9 лесни стъпки за 9 месеца без болка

Всички органи в тялото ти работят с повишено натоварване, за да осигурят правилното развитие на бебето. А резултатът за теб често е силен дискомфорт. Причина – следствие Още от 9-10-ата седмица вероятно си усетила дискомфорт...

Триковете на Никол Шерцингер за секси фигура

Интензивни тренировки Певицата и половинка на пилота Люис Хамилтън е зашеметяващо красива и има страхотно тяло. Ето кои от нейните трикове за топформа можеш да приложиш в собственото си ежедневие, за да топиш калории и...

Направете перфектно дупе за 4 седмици

Стегнете вашето дупе с тази тренировка, въз основа на новите течения в отслабването.  Движенията може да изглеждат познати, но не се заблуждавайте: Ще загубите до 5 см от дупето си за 4 седмици. • Правете 3 пъти седмично в продължение...

12 жизнено важни секс съставки

Понякога една дребна подробност е в състояние да промени коренно положението на нещата в спалнята. Виж какво не ви достига – елементарно познание на физиологията, синхронизация с партньора или качествена интро игра....

11 начинa, най-накрая, да се запознаеш с този симпатичен, забавен и умен мъж!

Добрите момчета наистина съществуват. Това са нишите съвети, с които да забравите досегашните си несполуки в любовта и да започнете да се срещате с нови мъже. Eкс-тракт! Премахни всичко свързано с бившите си от своето пространство. Продължи...

Поставяне на гръдни протези или намаляване на бюста

За по-голям обем Увеличаването на гръдната обиколка се постига в повечето случаи с по­ставянето на силиконови протези. Те съдържат или разтвор от солена вода, или силиконов гел. Съществуват също така протези, пълни с хидрогел,...

Различните видове лифтинг

Днес, за да се чувства човек добре в обще­ството, като чели основното изискване е да бъде млад. Или поне да изглежда та­къв. Без значение дали е воден от модна тенденция, или от страх от старостта, всеки има своя причина да...

Блефаропластика (клепачи)

С течение на годините кожата на лице­то се отпуска, мускулите отслабват и се натрупват мазнини в областта около очите. Някои способи могат да замас­кират процеса, но не и да забавят или предотвратят следите на стареене по...

Четирите опори на здравословния живот

Почивка, добра храна, повече движение, жи­вот в съгласие със себе си – тези неща ще ни спестят посещенията при лекаря. Дайте си малко почивка Сроковете ни Притискат, бю­рото е покрито с материали и документи, а партньорът...

Когато очите ни са преуморени

На повечето от нас ни се налага по цял ден да гледаме в монитора на компютъра. Затова в края на деня очите ни са уморени и зачерве­ни. Предлагаме ви ня­колко лесни упражнения за отмора по време на работа. В действителност...