Най-мощният антиоксидант в природата: Този минерал предпазва от рак, защитава сърцето и укрепва имунната система

Средно тялото на възрастен човек съдържа около 20 mg. селен Селенът е основен минерал, който се намира в тялото, но е необходим за живота и нормалното функциониране на организма. Медицински тялото се нуждае от микроелементи...

За минус 5 кг: Лятна диета с диня

Тя почти няма калории и е богата на калий Няма по-добро естествено освежаване от динята. Тя има висок процент вода и малко калории (20 на 100 грама). Ако искате да свалите няколко килограма преди да облечете бански или просто...

Как да печелите доверие и симпатии?

Всъщност това, всъщност онова, повтаря събеседникът ви. „Всъщност“ е от паразитните думи, които не красят речта Но вместо да се усмихвате наум, че човекът насреща не си дава сметка какъв паразит го е налазил, вие можете...

Алфа мъж и алфа жена – един невъзможен съюз

Всички хора се делят на алфа, бета и гама, гласи една психологическа теория Разделението е по първите букви на гръцката азбука. То обаче не значи, че хората са първа, втора и трета категория. Значи, че имат различни качества....

Д-р Ричард Фърбър обяснява коя е първата победа във възпитанието на детето

Специалистите твърдят, че родителите започват да възпитават детето от първия му ден А един от начините да го учат на самостоятелност е да не го приспиват -да го оставят само в леглото и когато плаче. Привърженик на този метод...

Теория на изневярата: мъжете кръшкат при всякакви условия

Вековните сексуални стереотипи гласят, че на мъжете им е „по-слаб ангелът“ Betrayal concept – beauty woman seducing attractive man Дори когато имат щастлива връзка и са влюбени, те нямат нищо против кратка, неангажираща авантюра. Ей така,...

Може да имате коронавирус и да не подозирате

Безсимптомните преносители всъщност не боледуват, но разнасят заразата Някои хора страдат от коронавирус и дори не го знаят. Вече е ясно, че те са безсимптомни носители на инфекцията и са много по-опасни за околните, защото...

Как да отучите бебето от постоянното носене на ръце?

Забележите ли, че бебето плаче само за да го вземете на ръце, е добре да го отучите бързо от зараждащия се навик Иначе дълго ще ви манипулира. А според някои специалисти децата, които много са носени, растат лениви и не усвояват...

Защо трудолюбивите деца са по-добри ученици от талантливите?

Вашият тийн се смята за талантлив и си пада малко мързелив Ами кажете му, че старата максима, според която за успеха са нужни 99% работа и 1% талант, вече е научно доказана с няколко изследвания, използващи различни методи....

Фитнес топката увеличава ефекта от обикновените упражнения с 30 процента

С фитнес топка най-бързо ще стегнете седалищните мускули, защото ще увеличите ефекта на обичайните упражнения с 30% Включвайте ги в силовия си комплекс, като добавяте към тях коремни преси и работа за ръце. Винаги започвайте...