СПАсителна програма за красота

Престани да припяваш на Ейми Уайнхаус – No, nо, nо  и ела в нашия СПАсителен център с най-пълната програма, която ще подготви тялото ти за топлите месеци и разголените дрехи. Да, можеш да го направиш, но това изисква цялостен...

8 горещи въпроса за диетите и здравето

Съвременната цивилизация отдав­на е приела еталон за красота, спо­ред който и богини като Афродита трудно могат да се класират дори на квартален конкурс за мис. Днес хиляди момичета и млади жени се подла­гат на жестоки...

Как да се хранят активно спортуващите

Връзката между доброто здраве и доброто хранене отдавна е установена. Взаимодейст­вията между храната и спортните постиже­ния пък си е направо отделна наука. Все пак съществуват няколко прости правила, които трябва да...

Отслабването – Истини и Заблуди!

Какво да вземеш предвид, когато си избираш диета – зададохме този въпрос на д-р Райна Стоянова, главен диетолог и експерт по хранене във Fine Line. Отговорите й ще ти бъдат много полезни за постигане на целта ти – здравословно...

Спортът и градът

Дори и в хладните дни има слънчеви часове, в които е най-приятно да се раздвижите навън. Използвайте всеки удобен момент, за да направите няколко упражнения на открито, да потичате, да покарате колело, ролери – редувайте...

Първи изпит за твоята рожба

Новороденото е толкова мъничко и крехко! Струва ти се, че всичко, което то умее, е да яде, спи и плаче. Но не е точно така.   Какво вижда лекарят? При прегледа на новороденото педиатърът трябва да установи наличието на някои...

Отговорите на твоите въпроси за бременността и раждането

Кога се предизвиква раждане?, Опасна ли е раничката на шийката на матката за бременността?, Как да се справим с бременността, когато имаме и гастрит? – отговорите на тези и още въпроси, може да откриете тук, благодарение на...

Да посрещнем топлия сезон с плосък корем

1. Седнете на пода с опора върху ръ­цете отзад. Изпънете краката напред и ги съединете. Вдигнете ги от пода. „Изпишете“ с тях във въздуха числата от 0 до 9. Отдъх­нете и повторете упражнението още веднъж. 2. Седнете на пода...

30 неща за секса, които е добре да знаеш до 30 – част 2

Или да научиш възможно най-скоро след това. Разбира се, в леглото не съществува понятието „задължително“, особено ако то се отнася до кобра позата, bdsm абревиатурата и всичко, включващо бурканче течен мед или още трима...

200-минутна защита от целулита

Отпуската наближава, но въобще не сте го­тови да облечете банския костюм: мускули­те ви са отпуснати, отстрани се забелязва излишната пухкавост, а на всичкото отгоре и целулитът предателски се откроява. Но не изпадайте...