Няма нужда да сте професионален атлет - дори и само да играете футбол в неделя или да се отбивате до фитнеса два пъти седмично, нашите... Continue reading
Page 2
Какво да вземеш предвид, когато си избираш диета - зададохме този въпрос на д-р Райна Стоянова, главен диетолог и експерт по хранене във Fine Line.... Continue reading
Дори и в хладните дни има слънчеви часове, в които е най-приятно да се раздвижите навън. Използвайте всеки удобен момент, за да направите няколко упражнения... Continue reading
Новороденото е толкова мъничко и крехко! Струва ти се, че всичко, което то умее, е да яде, спи и плаче. Но не е точно така. Continue reading
Кога се предизвиква раждане?, Опасна ли е раничката на шийката на матката за бременността?, Как да се справим с бременността, когато имаме и гастрит? –... Continue reading
1. Седнете на пода с опора върху ръцете отзад. Изпънете краката напред и ги съединете. Вдигнете ги от пода. „Изпишете“ с тях във въздуха числата... Continue reading
Или да научиш възможно най-скоро след това. Разбира се, в леглото не съществува понятието „задължително", особено ако то се отнася до кобра позата, bdsm абревиатурата... Continue reading
Отпуската наближава, но въобще не сте готови да облечете банския костюм: мускулите ви са отпуснати, отстрани се забелязва излишната пухкавост, а на всичкото отгоре и... Continue reading
Една от най-успешните техники за справяне с изпъкналото коремче е пилатес. Ако обаче не си наясно как да активираш правилните групи мускули, ефектът няма да... Continue reading
Безспорно е, че всяка жена има нужда от пълноценен сексуален живот, бил той с постоянен партньор или не. Сексуалната активност ти помага да гориш калории,... Continue reading
Пролетната умора ни кара да се чувстваме отпуснати и смазани. Ако включите в менюто си някои храни и прибегнете до нестандартни методи на релакс, можете... Continue reading
По-малко мазнина и повече мускули без нечовешки усилия? Да, възможно е! Достатъчно е да правите редовно няколко упражнения с ластик - обикновен и забавен уред,... Continue reading
Showing 13–24 of 61 posts