Дори и в хладните дни има слънчеви часове, в които е най-приятно да се раздвижите навън. Използвайте всеки удобен момент, за да направите няколко упражнения... Continue reading
Page 3
Задължително ли е да се любим поне 3 пъти седмично? Continue reading
Седмица преди празниците да се ограничим в храненето, 3а да може по време на тях да опитаме от всичко - яйца, козунаци и козуначени рула... Continue reading
Изтезание е, ако и по време на празниците внимаваме какво ядем. Това е мнението на диетолога Огнян Симеонов, който повече от 10 години изготвя хранителни... Continue reading
Отпуската наближава, но въобще не сте готови да облечете банския костюм: мускулите ви са отпуснати, отстрани се забелязва излишната пухкавост, а на всичкото отгоре и... Continue reading
Хранете се правилно и се движете редовно, съветват кардиолозите! Continue reading
Пролетната умора ни кара да се чувстваме отпуснати и смазани. Ако включите в менюто си някои храни и прибегнете до нестандартни методи на релакс, можете... Continue reading
Преди да сте се гмурнали в следващата работна седмица, научете кои храни възстановяват тялото от ежедневния стрес. И как с малко усилия можем да живеем... Continue reading
… или как да се превърнеш е свое по-слабо, по-здраво и по-щастливо копие за месец. Без ограничения и с помощта на един хранителен трик на... Continue reading
Теловете имат доказан дренажен ефект и помагат за по-бързото изгаряне на липидите. Те бързо проникват в кожата и я правят по-нежна. Тъй като антицелулитните гелове... Continue reading
Кои са най-широко разпространените клопки на глада, както и сравнително лесните начини да ги избегнеш? Continue reading
Bcички полудяха по този хранителен режим, който не е труден за придържане, но трябва да се спазва стриктно. С него могат да се свалят от... Continue reading
Showing 25–36 of 59 posts