При главоболие, температура или стомашни проблеми обикновено се самолекуваме. Дали го правим както трябва?
- Хрема
Обикновено тя се дължи на някакъв зимен вирус и продължава не повече от седмица. Можете и сами да се справите, ако изтичащият секрет не е гноен и нямате температура. Правете промивки на носа с физиологичен серум. Допълнително можете да използвате комбинирани препарати против простуда, придружена с хрема и главоболие. С тях обаче трябва да се внимава в случай на хипертония. Най-често те съдържат определено количество парацетамол, затова съществува и риск от предозиране, ако го приемате отделно. При запушен нос използвайте антисептични спрейове.
Имате нужда от лекар, ако:
- Имате главоболие, температура и болка между веждите.
- Кихате често, хремата представлява бистър секрет, очите
- ви са зачервени и подути. При децата промивките на носа остават най-доброто средство.
- Киселини
Най-често се появяват след хранене и предизвикват парене в стомаха и хранопровода. Ако това ви се случва рядко, няма нужда да се консултирате с лекар.
Използвайте лекарства против киселини или такива, които обвиват и защитават стомашната лигавица – в аптеката има изобилие от подобни препарати. Преди лягане избягвайте течните храни и спете на допълнителна възглавница, за да бъде главата на високо.
Имате нужда от лекар, ако:
- Паренето в стомаха продължава повече от 72 часа и се успокоява само когато хапнете нещо.
- Притискаща тежест тръгва от стомаха и се изкачва към сърцето или пък слиза към бъбреците при възрастни хора – консултацията е спешна.
- Стомашни болки
Причините може да са най- различни в зависимост от разположението на болката. Ако става дума за предменструален синдром или тежест след хранене, можете и сами да се справите. Взимайте лекарства против спазми, но в продължение на не повече от два дни.
Имате нужда от лекар, ако:
- Появяват се болки при уриниране, кръв в урината, втрисане.
- При жените – цветен вагинален секрет, липса или закъснение на менструацията, силна болка от едната страна на корема с повръщане.
3anek
Ако ходите по голяма нужда по-малко от три пъти седмично, вие имате хроничен запек. Това е опасно неразположение при възрастните хора и малките деца. Ако има конкретна причина за него, която можете сами да определите (стрес, лошо хранене) това означава, че ще отмине и не е необходимо да се консултирате с лекар. Можете да взимате леки лаксативи, но не по-продължително от няколко дни. Има и средства за незабавен ефект, които не могат да бъдат употребявани по-често от веднъж в седмицата. Пийте чаша студена вода всяка сутрин на гладно и през целия ден още литър и половина. Наблегнете на храните, богати на фибри.
Имате нужда от лекар, ако:
- Повръщате.
- Появяват се силни болки в корема.
- Изпотявате се.
- При децата за приготвяне на бебешкото мляко може да се използва минерална вода с високо съдържание на магнезий.
Допустими са и слабите лаксативи. Малко бебе, което не е имало изпражнения през целия ден, плаче силно и отказва да се храни, трябва бързо да бъде заведено на лекар.
- Разстройство
Течни изпражнения повече от три пъти дневно – това е стомашно-чревно разстройство. Появява се често като следствие на чревна инфекция. Ако продължи не повече от два-три дни, няма нужда от лекарска консултация. При липса на температура поискайте в аптеката лекарство за забавяне на чревния транзит. Ако имате температура, ви трябва антисептично средство за червата. Хранете се повече с ориз и нишестени храни. Избягвайте плодовете и млечните продукти с изключение на киселото мляко.
Имате нужда от лекар, ако:
- Разстройството се появява след период на запек.
- Има кръв в изпражненията.
- Температурата е над 39 градуса.
- Връщате се от тропическа страна.
При децата след двудневно разстройство трябва да се потърси лекарско мнение. От аптеката можете да вземете рехидратиращи средства. На кърмачетата трябва да се дава мляко без лактоза, докато траят симптомите.
Интернет съветва
В мрежата здравните сайтове и форумите могат да ви ориентират към евентуална диагноза, но във всички случаи тя си остава евентуална. Всеки човек би я интерпретирал според присъщата си психическа нагласа – или неоправдано оптимистично, или с нарастваща паника и страх от най-лошото. Отнасяйте се предпазливо към всяка информация в интернет, още повече, ако тя се отнася до здравословен проблем.
10 обичайни неразположения – да ги преодолеем бързо! – 1
Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook и станете наш приятел, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.
Leave a reply