Детските страхове: страхът от тъмното е страх от неопределеното

Често онова, което на възрастните изглежда съвсем обикновено, на децата им се струва удивително и дори плашещо Scared Случва се изведнъж родителите да забележат, че довчера жизнерадостното дете започва да се държи странно....

Постоянно се притеснявам, че съм глупава и всички ми се смеят

Затова и избягвам мероприятия с колеги, най си ми е спокойно вкъщи Знам, че нямам някакво истинско основание да мисля така, но откакто се помня имам едно натрапчиво притеснение – че съм глупава и ако кажа нещо, всички ще...

Как да успокоите порасналото дете в екстремни и стресови ситуации?

Научете го да се отпуска – дишането през носа в екстремни ситуации има страхотно въздействие При силна уплаха помага и да легне на земята с ръце до тялото, за да медитира няколко минути, като си представя, че е на хубаво...

Почти всеки ден изпитвам пристъпи на страх!

Нали уж само жените имали такива, а аз съм мъж, но става все по-зле От известно време животът ми е доста тежък и не знам какво мога да направя. Може би от около години или малко повече започнах да получавам панически пристъпи....

Който не е имал панически разстройства, не знае какво е!

Страх ме е да заспя, като се събудя, ме е страх да стана. Като лежа пък се задушавам Когато кажеш на хората, които не са страдали от панически разстройства, те са склонни да подходят с присмех като че това е някакъв каприз,...

Да живееш с панически разстройства – това наистина е ад!

От три години изпитвам ужас да изляза от вкъщи, викала съм линейка три пъти за една нощ От известно време животът ми е истински ад. И най-тъпото е, че никой, ама никой не ми е виновен, а си го правя сама. Съзнавам това, но фактът,...

Чувствам се ужасно: Заживяхме заедно и той показа истинското си лице

заживяхме заедно
Когато се запознахме, той беше толкова мил и чаровен, че много бързо ме плени и съвсем скоро аз се пренесох да живея при него. Но тогава разбрах, че всъщност не го познавам истински. Пред мен се разкри един коренно различен...

Ето как да разберете дали детето ви лъже

дете лъжа
Много е обидно да слушате лъжите на собственото си дете – нима на това сте го учили?! Как да реагирате в момента, да му вярвате ли занапред или да се съмнявате във всяка негова дума? Не превръщайте лъжата в шега, дори да е...

Не мога да се преборя с паническите атаки

От миналата седмица тръгнах на психиатър, но вече нямам надежда Не знам какво ми стана, но от три години насам съм влязла в една непрекъсната спирала – преминавам от една болест в друга и не му виждам края. На ден изпадам...

Детският инат издава несигурност, тревожност и страх

Детският инат е явление, познато може би на всеки родител. Започва в ранна възраст по най-различни поводи и случаи, в които детето настоява да получи нещо, да наложи волята си или не желае да слуша родителите си Реакцията...