Те причиняват болка, дискомфорт и стомашна киселина Стомашната ацидоза може да бъде причинена от редица фактори. Най-честата причина за този дискомфорт в стомаха е нездравословният... Continue reading
Саморазвитието и желанието ни да постигаме целите си губят смисъл, ако не сме здрави Една от най-важните стъпки доброто здраве е храненето. В крайна сметка... Continue reading
Зеленчуци, захар, алкохол ще ви пречат да спите добре Някои храни или съставки в храната имат лош ефект върху тялото ни и нарушават процеса на... Continue reading
Хората, които са вегетарианци и вегани, имат по-малък риск от сърдечни заболявания, но тази диета носи по-висок риск от инсулт, показва проучване, публикувано от BBC.... Continue reading
Ако често имате киселини, чай от лайка или мента трябва да помогне. Избягвайте дъвки без захар, тъй като допълнителните подсладители в тях могат да причинят... Continue reading
Зелениите подобряват храносмилането През пролетните и летните месеци можем да консумираме на воля зеленолистни зеленчуци. Спанак, лапад, маруля, салати, рукола, манголд, пресен лук и чесън…... Continue reading
Става ми лошо при пътуване… Какво помага? Гадене, главоболие, световъртеж… – това са най-често срещаните симптоми, които показват, че пътуването с автомобил ни причинява дискомфорт.... Continue reading
Многобройни изследвания доказват връзката между храненето и здравето на очите С тези храни можем лесно да си набавим витамините, които помагат на доброто зрение! Зелените... Continue reading
Здравословен пикник – какво да приготвим, за да ни е весело на душата и леко на стомаха? На чист въздух апетитът се отваря, още повече... Continue reading
Ако имате проблеми с щитовидната жлеза, независимо дали е хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм, е важно да внимавате какво консумирате. Според специалистите, храните, богати на селен, цинк... Continue reading
В никакъв случай не добавяйте към тези продукти и хляб Хлябът несъмнено присъства на трапезата на българина. Той е неизменна и много важна част от... Continue reading
Научете съветите на специалистите по хранене и защо точно тези храни се препоръчват! НОЕМВРИ Тиква и кестени Тиквата съдържа много малко калории (само 18 за... Continue reading