Контракциите – предвестници на срещата с бебето

С напредването на бременността в организма на жената настъпват редица процеси, които я подготвят за предстоящото раждане. Едни от предвестниците на раждането са по-забе­лежими, други по-малко, а има и такива, които определено...

Секс-въпросите, които се притесняваш да зададеш

Чудила ли си се някога, кое между чаршафите е „нормално“ и кое – не? Е, не си сама. Обърнахме се към специалисти, след като анализирахме най-честите сексуални тревоги при жените и най-вече въпросите, свързани с тях. Става...

Докъде може да ни доведе стресът?

Всеки десети човек, когото срещаме на улицата, на работното ни място или в магазина, е подложен на стрес. Учените смятат, че стресът предизвиква необратими химически изменения в мозъка, които влияят върху здравето. Какво...

10 обичайни неразположения – да ги преодолеем бързо! – 2

При главоболие, темпе­ратура или стомашни проблеми обикновено се самолекуваме. Дали го правим както трябва? Хрема Обикновено тя се дължи на някакъв зимен вирус и про­дължава не повече от седмица. Можете и сами да се справите,...

Автомасаж на ръцете за момичета

Натуропатията се основава на вярването, че всяка от нас има ресурса да си помогне сама. С няколко умели докосвания на 6 различни точки по дланта си можеш бързо да облекчиш някои от най-честите оплаквания, които развалят ежедневието...

Внимавайте да не натоварите кръста и гърба в спортната зала!

ВНИМАНИЕ: Загряващите колани са вредни за хората с дискова херния и дискови заболявания! Много от пациентите с дискова херния се питат дали да използва изстудяване или затопляне при дискова херния, тъй като те не са сигурни...

Менструалният цикъл – обяснен!!!

Менструален цикъл има всяка една жена всеки месец от пубертета до менопаузата. Неговата функция е да позволи на жените да забременее и да регулира хормоните в организма й. Нормалния цикъл Всяка жена има цикъл,който е нормален...