Дългата зима, преминаваща в еднообразен ритъм и възможности за движение на открито, е изморила децата ни. А умората е отворена врата за вирусни заболявания, каквито... Continue reading
Стъпките, които трябва да предприемете, за да забавите състаряването на кожата, са много и се правят отрано. Малките бръчици и двойната брадичка са първите симптоми,... Continue reading
Ако си от момичетата, които хем искат да не се лишават от любимите си храни, хем да отслабват, диетата на Дженифър Допее е точно за... Continue reading
Удачен вариант за експресно влизане във форма е т.нар. "Тридневна диета". Както показва името, тя се спазва в продължение на 3 дни, като през следващите... Continue reading
Избегнете чувството на глад - Надхитрете глада - изпийте една чаша вода. Стомахът ви ще е пълен, а вниманието ви отклонено от храната. Continue reading
Внимавайте какви гарнитури, подправки и кулинарни техники ползвате, за да не превърнете здравословното хранене във враг на хубавата ви фигура! Continue reading
Американски учени от Аризонския университет са установили, че малки промени в храненето и бита могат да предпазят от опасната болест. Continue reading
Сега е сезонът на кашлиците, хремата и болките в гърлото. Със застудяването зачестяват и инфекциите. Често ни предписват антибиотици. Но ако ги взимаме често или... Continue reading