Нитратите в зеленчуците – по-вредни от глутена в пшеницата

Всички съветват да се употребяват колкото се може повече плодове и зеленчуци Има ли спасение от нитратите в плодовете и зеленчуците Те помагат да се намали нивото на холестерина в кръвта, доставят нужните витамини, подобряват...

Можете да ядете тези плодове колкото си искате и пак ще отслабнете

Fresh fruit background as healthy eating and dieting concept, winter assortment, top view Вече знаете, че няма магическа пръчка, за да отслабнете, но някои храни са чудесен избор, когато се опитвате да премахнете излишните мазнини. За да бъде ефективна диетата,...

Как да си направите сами захарни плодове за украса на торти и сладкиши

За целта е нужно да се подберат здрави и добре узрели цитрусови плодове, които се измиват и се нарязват на късчета Подготвените късчета се пускат в сиропа. Той кипва, ври 15 минути, след това се оставя да престои заедно с плодовете...

Как да познаете истинското смути?

смути
Нова здравословна мода – смути в бутилка Иновациите в хранителната индустрия намират все по-пряк път към нашето меню и отговарят все по-лесно на нашите нужди от по-здравословен начин на живот, който да е съобразен с ритъма...

Вижте тези страхотни идеи за здравословен пикник!

здравословен пикник
Здравословен пикник – какво да приготвим, за да ни е весело на душата и леко на стомаха? На чист въздух апетитът се отваря, още повече ако сме сред приятели и близки. Така не забелязваме как „омитаме“ храната и напитките...

6 необичайни начина за използване на оцет

оцет
1. Дезодорирайте тоалетната! Котешката тоалетна, дори след измиване, има неприятна миризма. Периодично почиствайте съда с ябълков оцет. Оставете го да престои двадесет минути и измийте. Подсушете със салфетка. Дезинфектирайте...

Рецепта за бабиния грис с плодове

Не оставяйте училищните спомени да ви откажат от този десерт – когато се приготви както трябва, грисът се превръща в гладък кремообразен пудинг, който има чудесен вкус, съчетан с плодове. Грис с плодове Продукти за 4 порции 50...

Знаем ли как да избираме бананите?

бананите
Петцифреният код върху бананите, започващ с 9 подсказва, че са отгледани с конвенционални средства Петцифреният код върху бананите, започващ с 9 подсказва, че са отгледани с конвенционални средства Бананите са любим плод...

Вижте списъка с храните, които съдържат най-много фибри!

праскови
Всеки знае, че фибрите са едни от най-важните хранителни съставки, за да имаме здраво и красиво тяло. Предлагаме на вашето внимание важен списък на храните, които са най-богати на фибри. Прасковите съдържат много фибри ЗЕЛЕНЧУЦИ:...

Плодово кисело мляко с шоколадови пръчици и хрупкави ядки

Обикновеното кисело мляко е идеалният бърз десерт – само трябва да използвате малко въображение. Прибавете плодове и хрупкави ядки за топинг и ще завършите вечерята перфектно. Плодово кисело мляко Продукти за 4 порции 4...