Цветно меню за стройно тяло
Разнообразяването на менюто е един от главните постулати в на диетологията
С тази задача ще се справите лесно, като съберете на трапезата продукти с различни оттенъци, тъй като всеки цвят е свързан с определени полезни...
Учени: Плодовете и зеленчуците могат да помогнат за справяне със стреса
Някои храни могат да помогнат дори на емоциите ни и да облекчат напрежението
Много хора са изложени на стрес, а той води до редица заболявания, характерни за съвременното общество. Но здравословното и балансирано хранене...
По-добри от лимон: Тези храни са пълни с витамин С
Броколите са една от 33-те храни, които са далеч по-здравословни, отколкото си мислите
Витамин С е от съществено значение за организма – помага за растежа и обновяването на тъканите, образуването на колаген, има благоприятен...
Нитратите в зеленчуците – по-вредни от глутена в пшеницата
Всички съветват да се употребяват колкото се може повече плодове и зеленчуци
Има ли спасение от нитратите в плодовете и зеленчуците
Те помагат да се намали нивото на холестерина в кръвта, доставят нужните витамини, подобряват...
Можете да ядете тези плодове колкото си искате и пак ще отслабнете
Fresh fruit background as healthy eating and dieting concept, winter assortment, top view
Вече знаете, че няма магическа пръчка, за да отслабнете, но някои храни са чудесен избор, когато се опитвате да премахнете излишните мазнини.
За да бъде ефективна диетата,...
Как да си направите сами захарни плодове за украса на торти и сладкиши
За целта е нужно да се подберат здрави и добре узрели цитрусови плодове, които се измиват и се нарязват на късчета
Подготвените късчета се пускат в сиропа. Той кипва, ври 15 минути, след това се оставя да престои заедно с плодовете...
Как да познаете истинското смути?
Нова здравословна мода – смути в бутилка
Иновациите в хранителната индустрия намират все по-пряк път към нашето меню и отговарят все по-лесно на нашите нужди от по-здравословен начин на живот, който да е съобразен с ритъма...
Вижте тези страхотни идеи за здравословен пикник!
Здравословен пикник – какво да приготвим, за да ни е весело на душата и леко на стомаха?
На чист въздух апетитът се отваря, още повече ако сме сред приятели и близки. Така не забелязваме как „омитаме“ храната и напитките...
6 необичайни начина за използване на оцет
1. Дезодорирайте тоалетната!
Котешката тоалетна, дори след измиване, има неприятна миризма. Периодично почиствайте съда с ябълков оцет. Оставете го да престои двадесет минути и измийте. Подсушете със салфетка.
Дезинфектирайте...
Рецепта за бабиния грис с плодове
Не оставяйте училищните спомени да ви откажат от този десерт – когато се приготви както трябва, грисът се превръща в гладък кремообразен пудинг, който има чудесен вкус, съчетан с плодове.
Грис с плодове
Продукти за 4 порции
50...
Коментари