Как да стегнем лесно тялото за лятото? Вижте тези супер съвети!
Време е да се погрижим за силуета и да изгладим проблемните зони за предстоящото разсъбличане
Целулитът е най-неприятното, което може да ни се случи, когато дойде време да облечем по-разголени дрехи или да се съблечем по...
Здравословен хранителен режим с усмивка!
Диетата на усмивката всъщност не е точно диета, а по-скоро здравословен хранителен режим. Няма да ви помогне да се разделите бързо и завинаги с 10 и повече килограма (които, както знаем, после се връщат още по-бързо и дори с...
Ето с какво да замените хляба
В никакъв случай не добавяйте към тези продукти и хляб
В никакъв случай не добавяйте към тези продукти и хляб
Хлябът несъмнено присъства на трапезата на българина. Той е неизменна и много важна част от всяко едно хранене.
Специалистите...
Полезни съвети при избора на домашна мелничка
Домашната мелничка за зърно е ценен уред за привържениците на здравословното хранене
С нея може да мелите различни зърнени и бобови култури, като регулирате степента. Може да получите ултра фино брашно за кекс или по-едро...
Много вкусна и полезна супа с цвекло
Тази впечатляваща, леко пикантна супа с ярък цвят се приготвя бързо. Ако трябва да нахраните гладното си семейство, я сервирайте с хрупкави препечени филийки
Супа с цвекло
Продукти за 4 порции
15 г масло
1 супена лъжица зехтин...
Диета за три дни, с която сваляте 3-4 килограма
След лятната ваканция кожата има нужда основно от хидратация, а тялото – от дребни „поправки“ по силуета, защото каквото и да си говорим, морето и свободното време ни карат да се поотпуснем – било то с пъстри коктейли...
Трябва да определите типа на фигурата си, за да отслабвате правилно
Малко жени по света са 100% доволни от фигурата си и нейните пропорции. Подобна самокритичност не е учудваща поради често натрапваните норми и стандарти за женска красота.
Особено неприятен винаги се оказва въпросът с наднорменото...
Интересни факти за лечебния глад
Лечебното гладуване означава да не се яде твърда храна за известно време. То не означава пълен глад или ожадняване. При всяко лечебно гладуване е необходимо редовно да се поемат течности.
Лечебен глад със сокове
Лечебните...
Тези полезни храни ви пречат да отслабнете
Вероятно правите тези малки грешки, без дори да се усетите
Вероятно правите тези малки грешки, без дори да се усетите
Дори и през ум не ви е минавало може би, че някои полезни храни са сериозна пречка да отслабнете.
Ако напоследък...
Тиква, тиква, ама…я вижте колко е полезна!
Някои хора използват името на тиквата като олицетворение на простоват човек. Ама много са се объркали!
“Тиква“ може да бъде наречен само много полезен и харесван човек! Защо ли? Ами прочетете повече, научете повече, станете...
Коментари