Престани да припяваш на Ейми Уайнхаус - No, nо, nо и ела в нашия СПАсителен център с най-пълната програма, която ще подготви тялото ти за... Continue reading
Вместо решението да заобикаляш щанда със сладките неща в магазина (и шопингът ти всеки път да приключва там), опитай да инвестираш във волята си. Нови... Continue reading
Няма нужда да сте професионален атлет - дори и само да играете футбол в неделя или да се отбивате до фитнеса два пъти седмично, нашите... Continue reading
Искате да имате плосък корем като Гуен Стефани и стегнати крака като Камерън Диас? Ние също. Как да го постигнете, за да пристъпите смело в... Continue reading
Какво да вземеш предвид, когато си избираш диета - зададохме този въпрос на д-р Райна Стоянова, главен диетолог и експерт по хранене във Fine Line.... Continue reading
Дори и в хладните дни има слънчеви часове, в които е най-приятно да се раздвижите навън. Използвайте всеки удобен момент, за да направите няколко упражнения... Continue reading
Отпуската наближава, но въобще не сте готови да облечете банския костюм: мускулите ви са отпуснати, отстрани се забелязва излишната пухкавост, а на всичкото отгоре и... Continue reading
Една от най-успешните техники за справяне с изпъкналото коремче е пилатес. Ако обаче не си наясно как да активираш правилните групи мускули, ефектът няма да... Continue reading
Безспорно е, че всяка жена има нужда от пълноценен сексуален живот, бил той с постоянен партньор или не. Сексуалната активност ти помага да гориш калории,... Continue reading
По-малко мазнина и повече мускули без нечовешки усилия? Да, възможно е! Достатъчно е да правите редовно няколко упражнения с ластик - обикновен и забавен уред,... Continue reading