Хората, склонни към мълчание, боледуват по-често
Животът на съвременния човек е изпълнен със стресови ситуации, които водят до постепенното натрупване на нервно напрежение
Съществува мнение, че да се контролира напрежението, е вредно, затова е необходимо периодично...
Храни за силна имунна система
Определено трябва да наблегнете на храните, които ще подсилят вашата имунна система
За добрата работа и здравето на човешката имунна система са нужни определени хранителни вещества, както и храни, които трябва да се консумират...
От коя музика има най-голяма полза за здравето?
За ползата от музиката за организма е известно отдавна
Лекарите в Древна Гърция лекували своите пациенти с помощта на звуците на духови инструменти, а философът Демокрит говорел за ползата от флейтата.
Шотландският учен...
Зависимостта от секса е патология, която трудно се лекува
Тези дни из светските медии шета новината за именит български футболист, окончателно зарязан от приятелката си
Тя, горката няколко пъти се разделяше с него заради изневерите му, но после се смиляваше и си го прибираше, за...
Помогнете на детето да победи стреса с игри
Като проигравате стресовите ситуации, помагате на детето да контролира емоциите си, казват специалистите
Те посочват игри, които служат за развитие на емоциите. Не е нужно да траят дълго, и 2 минути с мама или татко стигат.
Гоненица...
Мандалата помага да постигнете хармония със своя вътрешен свят
За процеса на самопознание невинаги е достатъчно да разбираш състоянието на своето физическо и психическо здраве
Важно е да се потопиш в света, който се намира у самия теб. Танцът на мандалата помага да постигнете хармония...
Колкото по-адекватно реагираме на стрес, толкова по-популярни ставаме?
Най-популярните хора във всеки екип са онези, които в напечена или в радостна ситуация умеят да се държат правилно
Това включва не само работните, а и чисто човешките отношения с колегите. Според специалистите колкото повече...
Емоционалното хранене разваля не само фигурата, но и настроението
Емоционалното хранене е неефективен заместител на доброто настроение. Затова е по-добре да не го практикувате
Класика, позната от филмите, е жените да подхванат кутия сладолед с голямата лъжица, когато страдат заради нещо....
Как да различим психосоматичното заболяване от обикновеното?
Неотреагираните събития, стаеният гняв, скритата и несподелена душевна болка или разочарование отключват болести. Разберете кои са те
Векове наред хората се учат да контролират постъпките си. Днес не хвърляме камъни по...
5 продукта, които ни правят по-умни, по-щастливи и по-продуктивни
Храната играе основна роля за здравето и има пряка връзка с нашето настроение, нашата производителност и ефективност при изпълнение на задачи, а също и с мисленето!
Диетата ни, в допълнение към връзката, която има с нашето...
Коментари