Качили сте няколко килограма през зимата и не знаете как да ги свалите? Има начин с плавен преход да промените стила си на хранене, преди... Continue reading
Page 3
След водата, чаят е втората най-популярна напитка в света. Според повечето исторически сведения, хората консумират чай повече от 5 000 години. Дали го пиеш сутрин,... Continue reading
Невероятно, но факт: спагетите може да са диетични, а броколите - истинска калорийна бомба, зависи от това, което е в кухнята. Малките тайни за тънка... Continue reading
Всички органи в тялото ти работят с повишено натоварване, за да осигурят правилното развитие на бебето. А резултатът за теб често е силен дискомфорт. Continue reading
По-безболезнено и безопасно ли е раждането с операция? Представяме ти седем факта, които ще ти дадат отговор на този и други въпроси за секциото. Continue reading
Глобалните екологични промени поставят теб и твоето бебе в изключително сложна ситуация. Задача № 1 сега е да осигуриш възможно най-здравословния старт за рожбата си. Continue reading
Изберете умно храната според калориите Continue reading
Хапвайте по-изобретателно - Радвайте се на по-скъпото - вземете си по-добре едно парченце от скъпия черен шоколад с много какао, вместо да изядете цял евтин... Continue reading
Не се поддавайте на изкушението - Направете си дневник на „прегрепенията” - записвайте си какво и по кое време ядете. Ще ви помогне да откриете... Continue reading
Пазят сърцето - американски учени са открили, че изсушените ябълкови кръгчета са силно блокиращи високия холестерол. Който яде по 75 г на ден, ще подобри... Continue reading
Празниците отминаха, отново сме се хванали здраво за работа. А това винаги е свързано и със стресови ситуации. Ето как да ги победим и да... Continue reading
При главоболие, температура или стомашни проблеми обикновено се самолекуваме. Дали го правим както трябва? Continue reading
Showing 25–36 of 50 posts