Нулев корем с диетата на Дейвид Зинченко
Диетата на Дейвид Зинченко „Нулев корем“ събира популярност още от 2014 година
Нулев корем с диетата на Дейвид Зинченко
Следователно е изпробвана, а звездните клиенти на диетолога от Лос Анджелис нямат възражения. Сред...
Подут корем? Ето как да се справите с лошото храносмилане!
Едва ли искате подут корем, когато ви се налага да носите елегантни дрехи
Подут корем е следствие от натрупването на газове и течности в стомашно-чревния тракт. Основна причина е невъзможността да бъдат напълно разградени...
Учените назоваха коя е най-ефективната диета за отслабване
Най-добрият начин да намалите наднорменото тегло е да включвате в менюто си нискокалорични супи, хранителни смутита и дори течни десерти
Т.нар. „Течна диета“ гарантира три пъти по-ефективно отслабване, като чувствително...
7-дневна диета с диня топи мазнини и чисти бъбреците
Диетите с диня са предпочитани през лятото заради освежаващия вкус. Но те си имат и научно обяснение
Диетата с диня е идеална за летните дни
Основното им предимство е, че в 100 г диня се съдържат само 25 калории. В...
Въглехидратите: как да ги ползвате в полза на добрата фигура и здравето?
Хората често се отнасят с голямо подозрение към въглехидратите
Много популярни диети, включително диетата на Дюкан и кетодиетата, съветват да се ограничи употребата им, за да се свалят по-бързо излишните килограми....
5 рецепти за отслабване, изчистването на ставите и безсъние
Гладуването има пряко отношение и огромни ползи, когато трябва да се отслабне. Затова разтоварващите дни са от голямо значение
Билките помагат за отслабване
Кажи ми с какво се храниш и ще ти кажа как ще изглеждаш след...
Как да запазим младостта: съвети личния треньор на Дженифър Анистън
През последните години Дженифър Анистън все повече учудва феновете си със спортната си, запазена и младежка фигура
До голяма степен това прекрасното тяло и младежко излъчване на Дженифър Анистън е заслуга...
Диета „12:12″ сваля килограми и удължава живота
Според индийски учени това е най-ефективната и безопасна диета, която се бори с наднорменото тегло
Специалисти от Ню Делхи провели редица специализирани изследвания и установили, че именно диетата, наречена „12:12“,...
Упражнения с фитнес топка – за какво помагат и как се правят?
Фитнес топката не само увеличава ефективността на упражненията, но прави мускулите по-пъргави и ставите по-еластични
Това е от особено значение за тези, които работят на бюро и
се движат малко.
С топката можете да натоварвате...
Как се отслабва с диетата „6 листенца“?
Диетата „6 листенца“ е измислена в Швеция от диетолога и психолог Ана Юхансон
Тя й дала
това име, за да навява приятни асоциации. Всеки може да си нарисува сам цвете с
шест различни на цвят листа, да си го залепи на...
Коментари