Мъничка закръгленост е секси, но да се чувстваш издута – не. А знаеш ли, че за последното може да са виновни някои дребни твои навици?... Continue reading
Page 31
Целулитът е проблем за почти всяка жена. Погрешно е да смятаме, че само занемарените момичета с излишни килограми страдат от портокалова кожа. Дори и да... Continue reading
Зачестяването и подмладявaнето на това състояние са особено тревожни, поради факта, че то води до повишен риск от здравни проблеми, а именно не инсулинозависим тип... Continue reading
Не съчетавайте скорбяла с киселини или киселинообразуващи продукти (например кисело мляко и хляб, картофи и кисели краставички, спагети и доматен сос)! Continue reading
Да бъдеш или не... кльощава като скелет на батерии? Ето това е въпросът. Дали да хапнеш поничката с шоколад, след което да се потопиш в... Continue reading
За различните диети можем да намерим всякаква информация - и в специализирани книги, и в интернет. Не всички от тях обаче са достоверни, а някои... Continue reading
Една от най-новите тенденции е правенето на водни упражнения за отслабване и много фитнес ентусиасти се кълнат в предимствата на този тип тренировка. Continue reading
В днешно време, голям брой хора осъзнават важността на здравето си и търсят начини да поддържат здравословно тегло. Трябва да сте наясно, че диетата и... Continue reading
Ако искате, например, да свалите 10 – 15 килограма, първо си поставете по-лека задача – да свалите 2 или 3. Най-важното, с което трябва да... Continue reading
Основава се на приема на подобни храни, като закуската остава една и съща всеки ден, а следобедните закуски се състоят от плодове. Това засилва метаболизма. Continue reading
Тази диета се основава на идеята всеки ден да се ядат продукти, които са с един и същи цвят. Continue reading
Най-хубавото в тази диета е, че можете да хапвате деликатеси, от които се отслабва. Ще се чувствате като в Холивуд и ще изглеждате така. Continue reading
Showing 361–372 of 375 posts