Качили сте няколко килограма през зимата и не знаете как да ги свалите? Има начин с плавен преход да промените стила си на хранене, преди... Continue reading
Първото правило за успешно отслабване е да излъжем апетита! Ако искате да отслабнете, трябва да постигнете немислимото – да излъжете апетита си, който е главният... Continue reading
Ето от кои храни ще трябва да се лишите, ако държите на това да отслабнете! Отслабването е сериозно изпитание за мнозина, защото то е комбинация... Continue reading
Стегнете вашето дупе с тази тренировка, въз основа на новите течения в отслабването. Движенията може да изглеждат познати, но не се заблуждавайте: Ще загубите до... Continue reading
Тичането е вероятно най-известната кардио дейност сред спортуващите. За някои обаче да тичаш не е просто упражнение за отслабване, а по-скоро неделима част от тяхното... Continue reading
Вихра твърди, че не се е подлагала на пластични операции След раздялата си с продуцента и водещ Иван Христов Вихра отвори нова страница в живота... Continue reading
Преслава спазва диета! Личи й! Преслава буквално се стопи през последните няколко години. Ако в началото на звездните си изяви тя беше пухкава девойка с... Continue reading
Ускорете обмяната на веществата - Започнете деня с чай от джинджифил - веднага след ставане. Ускорява храносмилането и обмяната на веществата. Continue reading
Без да гладуваме, без да се отказваме от нещо. Празниците отминаха и сигурно повечето от нас са понатрупали няколко излишни килца. Предлагаме ви нашите съвети... Continue reading
Внимавайте какви гарнитури, подправки и кулинарни техники ползвате, за да не превърнете здравословното хранене във враг на хубавата ви фигура! Continue reading