Съхранете младостта по-дълго!
Стъпките, които трябва да предприемете, за да забавите състаряването на кожата, са много и се правят отрано. Малките бръчици и двойната брадичка са първите симптоми, които издават възрастта на една жена. Как да не допускаме...
Трикове за здрава коса
Маски със зехтин, мед, бира и още полезни съставки осигуряват блясък и красота
Зехтин
В популярния си блог Goop Гуинет Полтроу разкрива как поддържа красива русата си коса. Когато иска да върне блясъка и цвета на изсветлените...
Отново във форма!
Началото на пролетта е абсолютният краен срок да скъсате с пораженията, нанесени на лицето и на фигурата ни от зимата. Ето нашите идеи как най-бързо да върнем здравословния вид на кожата и добрата форма на тялото си, пише...
Дженифър Лопез се поддържа във форма с 1400 калории на ден
Ако си от момичетата, които хем искат да не се лишават от любимите си храни, хем да отслабват, диетата на Дженифър Лопес е точно за теб. Единственото ограничение при този режим е в количеството храна, което консумираш. То...
Кажи „ДА” на закуската !
Дори звезди от ранга на Камерън Диас, Фърги, Ким Кардашиян и Никол Шерцингер признават, че не пропускат свещеното правило да закусят добре, преди да се гмурнат в ежедневните си ангажименти. Всеизвестен факт е, че ако искаш...
Как да не се провалиш накрая на диетата!
Пътят към желаното тегло е осеян с препятствия, които ще се опитат да те спънат и да те обезкуражат, предупреждава в последния си брой сп. „Блясък”.
Кои са капаните за диетата ти, как да ги избягваш и как да се подготвиш психически...
Бърза 3-дневна диета
Удачен вариант за експресно влизане във форма е т.нар. „Тридневна диета„. Както показва името, тя се спазва в продължение на 3 дни, като през следващите 4 се преминава към нормално хранене, без да се прекалява. Диетата...
Режимът на Пиер Дюкан: НАБЛЕГНИ НА ПРОТЕИНИТЕ!
Диетата на Дюкан доби световна популярност заради бързите резултати, които обещава, и относителната лекота, с която се спазва, пише в последния си брой сп. „Блясък”.
ПЪРВО СЕ КОНСУЛТИРАЙ СЪС СПЕЦИАЛИСТ
Тази диета е изградена...
Вълшебни техники за успешно кърмене – 2
Има ключови техники, от които често зависи доколко успешно ще кърмиш, и такива, които биха ти помогнали в някои критични ситуации.
част 1
Кога се прилага?
✓ Техниката се прилага в моментите, когато бебето суче вяло, прави...
Вълшебни техники за успешно кърмене
С официалното съдействие на Националната асоциация „Подкрепа за кърмене”
Има ключови техники, от които често зависи доколко успешно ще кърмиш, и такива, които биха ти помогнали в някои критични ситуации.
Контакт „кожа...
Коментари