Популярната актриса Дженифър Анистън спазва хранителен режим, наречен „Сонома", при който се набляга основно на средиземноморската храна. Продуктите в тази диета са натурални, не изискват... Continue reading
Удачен вариант за експресно влизане във форма е т.нар. "Тридневна диета". Както показва името, тя се спазва в продължение на 3 дни, като през следващите... Continue reading
Имунизационният календар посочва задължителните имунизации, в кой период от живота на детето и как трябва да се приложи дадена ваксина. Разминаването с тези изисквания става... Continue reading
Богата трапеза, вкусна храна, украса... Дори домът ни да е готов за празниците, понякога самите ние не сме. Защото именно в тези дни най-често се... Continue reading
Седмица преди празниците да се ограничим в храненето, 3а да може по време на тях да опитаме от всичко - яйца, козунаци и козуначени рула... Continue reading
Изтезание е, ако и по време на празниците внимаваме какво ядем. Това е мнението на диетолога Огнян Симеонов, който повече от 10 години изготвя хранителни... Continue reading
СПЕСТЕТЕ НА МАЙКА СИ ПРИПАДЪКА Храненето е важно. Строгите диети и пълното гладуване в последния момент са безсмислени, защото, за да свалите килограми, е трябвало... Continue reading
По празниците човек се отпуска, заседява се на трапезата, изкушава се от лакомствата и неусетно губи контрол над апетита си. А след това дълго търси... Continue reading