Как известните наистина поддържат телата си!
Ние не сме мислили, че ще кажем това, но най-новите тенденции в Холивудския фитнес всъщност изглеждат … забавни! Вижте кои от звездите правят нови неща и кои се придържат към класиката.
Най-новите тенденции в поддържането...
Кризата ни прави дебели!
Вече има нов виновник за трупането на излишни килограми: рецесията, която остави (много хора без пари за здравословно меню или без време зa приготвянето му. Затова потърсихме връзката между икономическите и хранителните...
Ефектът на пясъчния часовник
Всяка жена е в състояние да изрецитира наизуст перфектните дамски мерки 90-60-90 и в същото време изпитва сериозни затруднения, когато трябва да ги постигне. Дори при наличието на няколко килограма в повече стегнатия корем,...
Време за магийки
Странно е, че след хиляди години еволюция и еманципация все още разчитаме на вековни, а понякога първобитни ритуали за личния си успех.
Опитвам се да си обясня логично защо толкова много хора носят напоследък червени конци...
Съхранете младостта по-дълго!
Стъпките, които трябва да предприемете, за да забавите състаряването на кожата, са много и се правят отрано. Малките бръчици и двойната брадичка са първите симптоми, които издават възрастта на една жена. Как да не допускаме...
Как да ускориш бавния метаболизъм
Опитваш се да отслабнеш след великденските кулинарни волности? Строгата диета не е решение – гладуването само ще ти навреди. Има далеч по-добър вариант. Просто се опитай да настроиш метаболизма си така, че да гориш енергията...
Кантарът и аз
Имаш ли бурна връзка със своя кантар? Кара ли те да плачеш след всяка среща, игнорира ли те, докато му говориш, държи ли се така, сякаш изобщо не му пука? Изтрий сълзите си, защото има пo-умни начини да затоплите отношенията...
Отново във форма!
Началото на пролетта е абсолютният краен срок да скъсате с пораженията, нанесени на лицето и на фигурата ни от зимата. Ето нашите идеи как най-бързо да върнем здравословния вид на кожата и добрата форма на тялото си, пише...
Как да се хранят активно спортуващите
Връзката между доброто здраве и доброто хранене отдавна е установена. Взаимодействията между храната и спортните постижения пък си е направо отделна наука. Все пак съществуват няколко прости правила, които трябва да...
В своето тяло
Искате да имате плосък корем като Гуен Стефани и стегнати крака като Камерън Диас? Ние също. Как да го постигнете, за да пристъпите смело в топлите дни…
Едно от нещата, за които се сещаме с първите пролетни ласки, е целулитът...
Коментари