Вижте списъка с храните, които съдържат най-много фибри!

праскови
Всеки знае, че фибрите са едни от най-важните хранителни съставки, за да имаме здраво и красиво тяло. Предлагаме на вашето внимание важен списък на храните, които са най-богати на фибри. Прасковите съдържат много фибри ЗЕЛЕНЧУЦИ:...

Специалистите диетолози препоръчват да ядем тези храни през юли и август

Важно е определени храни да присъстват в менюто ви, но най-важните ще намерите тук! ЮЛИ Люти чушки и тестени изделия Хляб с люти чушки Не всеки може да ги консумира, но ако нямате проблеми с хапването на люто, то непременно...

Подсилете организма си срещу болести с тези храни!

Най-важната част на превенцията от различни болести, включително рак, е храната. Включете тези храни в ежедневната си диета, за да увеличите защитата на организма си срещу гадни болести и рак. Боровинки, къпини, ягоди, малини…...

Почистете дома си до блясък с тези храни

Ще останете приятно изненадани от ефикасността им Ще останете приятно изненадани от ефикасността им Може би често ви се случва да изхвърляте различни видове храни и дори през ум не ви е минавало, че те могат да са ви от полза...

ТОП 4 на храните, които гарантират перфектно зрение

зрение
За да се радвате на перфектно зрение, включете тези 4 храни в менюто си 1. Орехи Недостигът на Омега-3 в организма ви може да предизвика сухота и възпаление на очите. Орехите са богати на алфа-линоленова киселина, която представлява...

Ако ядете редовно тези храни, ще оставите лекарите без работа!

Има множество версии за най-полезните храни, източник на ценни витамини, минерали и хранителни вещества. Някои от тях присъстват в почти всеки списък – което означава, че е необходимо възможно най-често да ги включвате...

Това са красивите и вкусни храни на есента! Вижте за какво са полезни!

Храните, които са не само красиви и вкусни, но особено полезни за здравето ни, са пред вас! Целината повишава имунитета Този зеленчук е много подходящ при смяна на сезоните и изобщо, когато времето се колебае от топло към...

Тези вкусни есенни храни са чудесни за отслабване!

Есента излива пълни кошове от плодородие по богатите български земи! Възползвайте са от даровете на природата, за да бъдете здрави и със стройна фигура. Карфиол Карфиол Карфиолът е без мазнини, с високо съдържание на витамин...

6 храни за повишаване на либидото

Ето шест храни, които е не само лесно да включите в храненето си, а и които ще повишат вашето либидо, като същевременно подобрят и здравето ви. Бадеми Те са мощни сексуални стимуланти. Според проведени медицински изследвания...

Ядете ли редовно тези храни? Важно е!

Здравето ни зависи от храната! Затова вижте кои храни трябва непременно да присъстват в менюто ви и защо! Чесън – атакува холестерола Скилидките му съдържат ензим, който пречи холестеролът да по- лепва по стените на артериите....