Как да опазим сърцето си здраво?

Хранете се правилно и се движете редовно, съветват кардиолозите! Сърдечносъдовите забо­лявания се нареждат на първо място у нас и в Евро­па като причина за смърт­ност и инвалидизация. Целта на превенцията е не само да...

Повдигнете своята жизненост през пролетта

За да влезете в добра форма са ви достатъчни няколко лесни и бързи начина, от последния брой на сп. „Журнал за жената”: Дрьжте гърба изправен Когато сте прегърбени не подозира­те, че се уморявате и затруднявате мозъчната...

Топ храни богати на антиоксиданти

Със сигурност вече си чела всевъзможни заглавия, предлагащи тайната на запазването на младостта. Ние ще ти разкрием има ли наистина такава. Твоите съюзници в борбата с времето Плодовете, зеленчуците, както и всички пълнозърнести...

13 неща, които той върши, докато не го гледаш

Внимание! Тук ще се говори за гениталии, лоша хигиена и всякакви детинщини. Чувствай се предупредена! 1. Четем твоите списания. На кого му трябва Стивън Кинг? Всеки месец ужасите пристигат вкъщи с голямо розово загла­вие на...

Душ гел или сапун?

Обикновено избираш измиващите продукти за тяло по аромата им. Не, че е грешно да се водиш само по уханията, но доста по-важно е дали те са подходящи за кожата ти. Има ли разлика в продуктите и с какво не трябва да прекаляваш? Готови...

Звездите ми го говорят…ще срещнеш висок тъмнокос непознат…

Спомняш ли си фил­ма „Ще срещнеш висок тъмнокос непознат“ отпреди година-две, в който една току-що раз­ведена жена около 60-те лекуваше разбитото си сърце с редовни сеанси при някаква гадателка. Последната така умело...

Аз бях дотук или…изкуството да прекъсваш токсични връзки 1

Какво правиш, когато осъзнаеш, че един мъж не те заслужава? Мда, и ние си представихме отчетливо звука от затръшваща се врата. Защо тогава позволяваш на манипулативни роднини и врагоприятелки да тровят живота ти? Ето как...

Как да готвиш така, ЧЕ ДА СИ ВИНАГИ СЛАБА?

Невероятно, но факт: спагетите може да са диетични, а броколите – истинска калорийна бомба, зависи от това, което е в кухнята. Малките тайни за тънка талия са на една ръка разстояние! Всичко започва в ранната тийнейджърска...

5 златни правила за стегната кожа

Ето как ще успеете да запазите кожата си стегната през цялата година! Предлагаме 5 изпитани правила, които помагат за това кожата да бъде стегната и тонизирана през цялата година! Ако искате стегната кожа... Внимавай с отслабването!...

Нежни крака през зимата? – мисията възможна!

През зимата кожата на краката загрубява и започва да се лющи, въпреки че не променяте с нищо нито начина на хранене, нито хигиената и грижата за вашето тяло. Кожата щипе, пламти и се зачервява за­ради студеното време. Ниски­те...