Диетата The Biggest Loser (Най-големият губещ) е кръстена на популярно американско телевизионно риалити шоу По време на шоуто участниците отслабват успешно (губят тегло). Създателите й... Continue reading
Tag: диета
Как да отслабнете, ако сте стабилно затлъстели? Може да изберете една от двете диети, които ви предлагаме днес А ако сте затлъстели до степен такава,... Continue reading
Въпреки че може да наблюдавате приема на калории, захар и сол, трябва също така да сте сигурни, че поглъщате достатъчно протеини Протеинът играе ключова роля... Continue reading
Разнообразяването на менюто е един от главните постулати в на диетологията С тази задача ще се справите лесно, като съберете на трапезата продукти с различни... Continue reading
Популярността на кетонната диета през последните години се обяснява с лесното ѝ спазване и чувството за ситост, което тя осигурява Всъщност е видоизменена диета на... Continue reading
Ето три промени, които можете да очаквате, ако премахнете хляба от диетата си Хлябът може да ви осигури хранителни вещества като витамини от група В... Continue reading
Трябва да се консумира като част от цялостно балансирано и здравословно хранене Диетичните съвети обикновено включват храни, които трябва да се избягват при отслабване. Въпреки... Continue reading
За създатели на сънната диета се смятат ирландски лекари Още преди десетилетия чрез многобройни изследвания те установили, че основни причини за наднорменото тегло при съвременния... Continue reading
Има много причини да избирате по-често патладжан за различни ястия. Ако искате да отслабнете, патладжаните ще са ви пръв помощник Но не и ако ги... Continue reading
Благодарение на нея лесно можете да сваляте до 800 г на ден! Диетата с романтичното название „6 листенца“ е дело на шведския диетолог Анна Юхансон... Continue reading
Не е трудно да се досетите, че при течната диета се използват само течни храни За да се спазва течната диета се пият млечни и... Continue reading
Бумът на диетите със супи започна със зелевата чорба Единственият проблем при нея е еднообразието и стомашните проблеми при по-чувствителни към грубите фибри хора. Иначе... Continue reading
Showing 1–12 of 236 posts