Антиоксидантите: Мит или панацея срещу болести?
Те са изключително полезни
Броколи, леща, боровинки, годжи бери, боб, червено цвекло, цитрусови плодове… Те са изключително полезни и поради антиоксидантните си свойства са незаменима част от всеки здравословен хранителен...
Ако сипете в чая си мляко, губите антиоксидантите! Ето защо!
Понеже е богат на антиоксиданти, витамини и други полезни съставки, чаят подсилва имунната система и намалява уврежданията в клетките по цялото тяло. Освен това той регулира нивата на кръвната захар и е полезен за сърцето...
Топ 5 антиоксиданти
Поддържайте организма си в добро здраве
Поддържайте организма си в добро здраве
Никога не забравяйте да приемате достатъчно количество антиоксиданти, които ще помогнат на организма ви да се избави от свободните радикали,...
Това са природните антиоксиданти за вашето здраве!
Кожата е най-важния орган в организма ни! Никога не пренебрегвайте този факт!
Използваме билките за чайове, добавяме ги за аромат към разнообразни ястия, правим от тях лекове за настинки и вирусни инфекции, затова няма нищо...
Динята съдържа всичко необходимо, за да победи лятната горещина!
Искате ли да утолите жаждата си и да засилите тялото си с ликопен и витамин A?
Динята има всичко това, което е необходимо, за да победите жегата в жаркото лято. Тя е добър източник на витамини C и А, които ни предпазват от болести. Чудно...
Зеленчукова свежест за уморената кожа
Без значение кой сезон сме, винаги може да използвате зеленчуците, за да си приготвите експресни маски за лице
Домати
Те са истински склад на полезни вещества – витамини Е, А, В, К, а също цинк, калий, натрий, магнезий, желязо,...
Витамините и красотата
Човешкият организъм набавя необходимите му витамини чрез различни храни, тъй като той сам по себе си не ги произвежда.
Главните антиоксиданти от хранителен произход са витамините А, С и Е. Антиоксидантите са защитни вещества,...
Дженифър Анистън вае тяло със „сонома”
Популярната актриса Дженифър Анистън спазва хранителен режим, наречен „Сонома“, при който се набляга основно на средиземноморската храна. Продуктите в тази диета са натурални, не изискват много време за обработка, изключително...
Храните, които стимулират ума на детето
Научните изследвания доказват: добрата храна създава по-добри умове. Но каква точно „добра“ храна да даваме на нашето дете, за да бъде то по-умно? Ето съветите, които ни дават специалистите от сп. „Моето дете“ в новата...
Топ храни богати на антиоксиданти
Със сигурност вече си чела всевъзможни заглавия, предлагащи тайната на запазването на младостта. Ние ще ти разкрием има ли наистина такава.
Твоите съюзници в борбата с времето
Плодовете, зеленчуците, както и всички пълнозърнести...
Коментари