2 незаменими летни умения – Как да се предпазим от слънчевите лъчи?
Не искаш слънцето да се превръща от приятел във враг през този сезон? Ето как да си осигуриш най-добрата защита от лъчите му
КАК да се справиш със слънчево изгаряне
Учените са доказали, че дори шест изгаряния за целия ти живот...
6 ненужно пренебрегвани здравословни храни
… на една ръка разстояние
Някои хранителни продукти са толкова полезни за здравето, че се включват във всевъзможни диети. А за някои други продукти забравяме, защото грешно не ги смятаме за полезни.
Експерти по хранене...
„Фешън“ храните – наистина ли са чудодейни?
Покълнали семена, соеви продукти, годжи бери… Всяка година куп „суперхрани“ излизат на мода, а ползите от тях се възхваляват до небесата. Колко са здравословни всъщност тези чудеса на природата? Тук ще отсеем фактите...
Ако ви влече към лютото, вероятно имате високо ниво на холестерола
Освен това тези продукти не само придават пикантност на ястията, но помагат за преработване на мазната храна. Най-полезен от всички е лютивият пипер чили, заради едно забележително вещество, наречено капсаицин. Той значително...
Мощни оръжия в чиния
Знаем, че знаеш, че храната, която приемаш, се отразява както на теглото, така и на настроенията и енергичността ти. Но знаеш ли какво точно да хапваш, за да си по-жизнена, по-спокойна или пък с по-бистър тен?
ПРИ ЛОША ПАМЕТ
Кафе....
50 начина да гориш калории – част 2
Част 1
Жените с божествени тела имат една малка тайна, която специалистите в отслабването ни довериха – те използват всяка възможност да раздвижат мускули и да подобрят начина си на хранене.
Ето 50 идеи по темата. На кого...
Кое наистина действа?…Речник на съставките за грижа за кожата
Ретинол, серамиди, биотин… Ето как всъщност действат най-популярните активни съставки в козметиката и за какъв тип кожа са подходящи
АНА (АЛФА-ХИДРОКСИ КИСЕЛИНИ)
НАПРИМЕР ГЛИКОЛОВА, ЛИМОНЕНА ИЛИ ЯБЪЛКОВА КИСЕЛИНА
Как...
Коментари