Избери си чай

След водата, чаят е втората най-популярна напитка в света. Според повечето исторически сведения, хората консумират чай повече от 5 000 години. Дали го пиеш сутрин, или пък го предпочиташ късно след обяд, информацията по-долу...

Да възродим кожата

След зимата е добре да подберем козметика за пролетта с по-висока концентрация на активни вещества. Кремовете, серумите и маските трябва да съдържат двата важни за кожата компоненти – колаген и еластин, които повишават...

Как да останем здрави в сезона на грипа и настинките?

Това е въпрос, който вълнува много хора през зимата, особено кога­то непрекъснато сме заобиколени от инфор­мация за върлуващи грипни вируси и за пред­стоящото настъпване на поредната грипна епидемия. Разбира се, еднозначно...

Да се пазим от гафовете, които провалят диетата

Внимавайте какви гарнитури, подправки и кулинарни техники ползвате, за да не превърнете здравословното хранене във враг на хубавата ви фигура! Понякога резен морков си е просто резен морков. В други случаи обаче свежият...

Не само да изглеждаме добре, а много по-добре…

Винаги иска­ме да сме по-красиви, от­колкото сме. Предлагаме би няколко малки трика за ваша­та красота. Наведете глава – лимф­ният дренаж изчиства натру­паната вода в тъканите и е прекрасен при подути кле­пачи и торбички...

В сезона на грипа и настинките – как да си помогнем?

Този въпрос ни вълнува особено сега, когато сме в разгара на поредната грипна епидемия. Как да се предпазим от грип? Заразяването става най-често, когато сме в близост до болен човек – при говорене, кихане или кашляне той...

Кой иска повече енергия?

Да, и ние така си помислихме. И затова съставихме за теб този 24-часов план, който ще ти помогне да си в топформа през цялото време. Чудиш се защо в 3 следобед ти трябват клечки, за да държиш клепачите си отворени, а в 6 вече си...

8 навика, които всъщност са добри за вас

Изцапайте се! В тази бактериофобична ера много хора си мислят, че никога не е добра идея да бъдат мръсни. Оказва се, че излагането на мръсотия може да спомогне за намаляване на алергии и астма чрез стимулиране на имунната...

5 начина да си подобрите настроението сутрин

Начинът, по който сутринта ви обикновено започва оставя своя отпечатък върху целия ви ден. Ето защо е много важно да започнете деня си с положителни емоции. Но понякога просто ставаме с грешната част от тялото нагоре и всичко...

Рецепта за маска за лице

Третирайте сухата си кожа с тази маска с мед Кой да предположи, че медът, който седи в кухнята ни, е най-добрия ресурс за борба с неволите и грижите с кожата, като пъпки и сухота? Това е вярно – рецептата за медената маска за...