Към ходенето и йогата, за трайно отслабване добавете и плуване. Continue reading
Page 4
Оказва се, че скуошът топи най-много тлъстинки за най-кратко време. Така че ако имаш да сваляш някое и друго килце, грабвай ракетата и тичай към... Continue reading
Топлият сезон предразполага да излизаме все по-често с велосипед или да вземем под наем - в парка или ако сме на почивка. Ако все още... Continue reading
Уви, днес сме забравили вълшебната си пръчица. И не разполагаме с начин, по който това да стане, без да си мръднеш пръста. Обещаваме ти обаче,... Continue reading
Има една теория, според която почивката е най-подходящото време да влезете в форма, но на практика дали е така и лесно ли е за постигане? Continue reading
Аква фитнесът е един от най-новите спортове в България, обещаващ да се превърне в мода. Практикува се целогодишно защото часовете могат да протичат и в... Continue reading
Можеш да го практикуваш навсякъде, по всяко време. Просто следвай съветите ни, за да се получи лесно и ефективно. Continue reading
Приятното пролетно бреме ни подтиква да се откажем от автомобилите и градския транспорт. Ходенето пеша прекрасно поддържа мускулатурата и тонуса на организма, но още по-ефикасно... Continue reading
Нямате време за фитнес? Можете да спортувате през целия ден, без да отделяте часове за това, без специален екип и дори без околните да разберат!... Continue reading
Ние не сме мислили, че ще кажем това, но най-новите тенденции в Холивудския фитнес всъщност изглеждат ... забавни! Вижте кои от звездите правят нови неща... Continue reading
Представяме ви специална фитнес програма за жени, която ще ви помогне бързо и лесно да сте в топформа за лятото Continue reading
Представяме ви специална фитнес програма за жени, която ще ви помогне бързо и лесно да сте в топформа за лятото Continue reading
Showing 37–48 of 77 posts