Мини-комплексът от упражнения за отслабване е съставен от американски фитнес треньор Няколко прости упражнения гарантират, че ако ги правите поне веднъж дневно, ще стопите излишните... Continue reading
Page 2
Увисналите рамене и издадената напред шия са причинени от слаби мускули. Continue reading
Знаете, че упражненията са добри за вас, но знаете ли колко са добри? Разберете сега как упражненията могат да подобрят живота ви. Continue reading
Правете упражнения за групата мускули на корема и около кръста. Освен това ориенталските танци могат да ви помогнат да развиете мускулите в областта на корема. Continue reading
Трябва да се упражнявате, за да преборите неблагоприятните последици от продължителното седене зад бюрото. Continue reading
Излишните тлъстинки са много досаден източник на притеснение. Никой не ги харесва, но премахването им изисква известна упоритост. Continue reading
Ако работата ви е свързана със седене пред компютъра, има голяма вероятност да получите изгърбване, тъй като при този седеж раменете идват напред. Continue reading
Може би се грижите за тялото си, но какво да кажем за вашия мозък? Continue reading
Фитнес топките са уреди за упражняване, които могат да ви помогнат да укрепите мускулите си и тялото ви да изглежда перфектно! Continue reading
Отделяйте по 30 минути на ден за гимнастика, за да имате секси стегнато коремче и дупе! Continue reading
Не е нужно да преминете специално обучение, за да си направите подходящ масаж! Continue reading
Има безброй дейности, които можете да извършвате на плажа и които да бъдат от полза за красотата на тялото ви без да изглеждат като упражнения... Continue reading
Showing 13–24 of 77 posts