И майчината кърма крие опасности

До този извод стигна екип учени след проведено изследване До този извод стигна екип учени след проведено изследване Оказва се, че кърменето на бебето не е толкова безопасно, за колкото бе считано до неотдавна. Ново американско...

Специалисти препоръчват тези пози за кърмене

Това са най-удобните пози за кърмене Кърменето може да се превърне в приятно изживяване за майката и бебето, а не в поредното изпитание, ако спазвате няколкото препоръки на специалистите за най-удобните пози за кърмене. Процесът...

До кога да кърмя бебето си?

Колко време трябва да се кърми бебето, за да е жизнено и здраво и защо не трябва да се заменя кърмата с кисело мляко! Световната здравна организация препоръчва през първите 6 месеца от живота си кърмачетата да се хранят изцяло...

Мъниците искат да спят при мама – за и против

Сънят е важен за здравето не по-малко от храната. В съня организмът се зарежда с енергия, почива си, възстановява се от стрес. В съня децата растат! Какъв да бъде детският сън: самостоятелен или до топлото тяло на мама? У всички...

Има ли правилна поза при кърмене?

Майчиното мляко е най-подходящата и пълноценна храна за бебето Кърменето е естествен процес след бременността и раждането. Какви предимства дават различните пози при хранене, описва Хана Лотроп в „Книга за кърменето“....

Бионсе се втали след раждането с кърмене! Вижте уникалния резултат!

Певицата признава, че килограмите си отишли, докато кърмила своята бейби Блу! Певицата Бионсе, която през януари месец тази година стана майка за първи път, е успяла почти напълно да възстанови фигурата си от преди раждането....

Бърза 3-дневна диета

Удачен вариант за експресно влиза­не във форма е т.нар. „Тридневна диета„. Както показва името, тя се спазва в продължение на 3 дни, като през следващите 4 се преминава към нормално хранене, без да се прекалява. Диетата...

За сладкия сън на мама и бебе – 2

С появата на новия член на семейството бързо става ясно, че сънят на бебето е от първостепенно значение за доброто емоционално и физическо състояние на всички у дома.   Ако не помниш кога за по­следно си спала 6 часа без прекъсване,...

Анализирай това! – 2

Спести си излишните тревоги през бременността, като научиш кои изследвания са наистина важни за теб и бебето, което носиш, и кои можеш да пропуснеш. Ето защо причините за навременните изследвания през бременността не са...

Вълшебни техники за успешно кърмене – 2

Има ключови техники, от които често зависи доколко успешно ще кърмиш, и такива, които биха ти помогнали в някои критични ситуации. част 1 Кога се прилага? ✓ Техниката се прилага в моментите, когато бебето суче вяло, прави...