Чувствате се уморени след натоварен ден. Мислите, че ако легнете, ще заспите още преди главата ви да е опряла възглавницата. Но уви! Въртите се в... Continue reading
Page 2
Бебето никога не плаче без причина През първите няколко дни е най-трудно да се ориентирате какви са причините за бебешкия плач. Трябва да знаете, че... Continue reading
Всяка вечер се мъчите да заспите и това продължава от доста време. Continue reading
Пълноценния сън е от изключително значение за цялото здравословно състояние! Continue reading
Всички сме имали и имаме налудничави нощи, които не стига, че ни оставят безсънни, ами и на сутринта ни сдобиват с паника за неособено добрия... Continue reading
С напредването на възрастта хората често започват да подремват през деня от скука или от самота, а не защото са уморени. По-добрият вариант е да... Continue reading
Докато спим, в мозъка ни се редуват цикли, свързани с определена мозъчна активност. Continue reading
До голяма степен безсънието е причинено от неправилния начин, по който човек прекарва деня и вечерта За да имаме продължителен и здрав сън, трябва да... Continue reading
Около една трета от населението имат симптоми на безсъние Хората с безсъние обикновено се оплакват от: – Сънливост, умора и лоша концентрация – Намалена бдителност... Continue reading
Умората е сигнал за тревога, чрез който организмът ни дава да разберем, че е претоварен и се нуждае от почивка. Continue reading
Денят е стоварил върху плещите ви всичките си проблеми, изнизал се е без да го е грижа как ще ви се отразят те и единственото,... Continue reading
Всеки десети човек, когото срещаме на улицата, на работното ни място или в магазина, е подложен на стрес. Учените смятат, че стресът предизвиква необратими химически... Continue reading
Showing 13–24 of 29 posts