Без да гладуваме, без да се отказваме от нещо. Празниците отминаха и сигурно повечето от нас са понатрупали няколко излишни килца. Предлагаме ви нашите съвети... Continue reading
Page 354
Почивка, добра храна, повече движение, живот в съгласие със себе си - тези неща ще ни спестят посещенията при лекаря. Continue reading
Зъбите ни могат да пострадат по много начини - при удар, от различни лекарства, при заболявания на костите... Но всекидневно, и то през целия ден,... Continue reading
Днес сърдечносъдовите заболявания са еднакво често срещани и при двата пола. Заседналият начин на живот, оралната контрацепция, тютюнопушенето и лошото хранене изправят сърцето и артериите... Continue reading
Релаксацията в момент на напрежение има няколко позитивни ефекта: Намалява стреса директно, като води до отпуска на мускулите. Отклонява вниманието от грешките. Води до съсредоточаване... Continue reading
Празниците отминаха, отново сме се хванали здраво за работа. А това винаги е свързано и със стресови ситуации. Ето как да ги победим и да... Continue reading
Правилото „колкото по- малко, толкова по-добре" важи с пълна сила за солта. Слабата употреба на този продукт може да донесе сериозна полза за здравето. Но... Continue reading
Да се смеем е добре не само за настроението ни, но и за здравето. Ето 11 причини да не забравяме да се смеем по-често. Continue reading
При главоболие, температура или стомашни проблеми обикновено се самолекуваме. Дали го правим както трябва? Continue reading
При главоболие, температура или стомашни проблеми обикновено се самолекуваме. Дали го правим както трябва? Continue reading
Това е въпрос, който вълнува много хора през зимата, особено когато непрекъснато сме заобиколени от информация за върлуващи грипни вируси и за предстоящото настъпване на... Continue reading
След дългия ден в офиса излизате в хладната вечер. Вдишвате дълбоко и чувствате, че нещо се променя. Умората изчезва, тялото се изпълва с енергия. Това... Continue reading
Showing 4237–4248 of 4448 posts