На всеки му се е случвало да си изпусне нервите на работното място. Грозни думи, неуместни жестове и презрителни и надменни погледи – на бойна като на бойна!
Доказано е, че колкото повече хора споделят едно работно пространтсво, толкова по-голяма е вероятността поне веднъж седмично да се стигне до неуместна ситуация – от работен мини-скандал до истинско цунами! Интересно е, че процентът за тази вероятност се увеличава в пъти, ако на работното място преобладават жени. Да си го признаем – ние сме много по-податливи на конфронтации и сплетни, отколкото силният пол. Господата, за разлика от дамите, са по-умерени и обрани както в изказванията, така и в действията си. Импулсивните емоционални изригвания са чужди на по-голям процент от мъжете, що се отнася до работната сфера. Ние пък, надарени с темперамент и понякога пиперлив език, абсолютно нехаем за това, че изпускаме нервите си в най-неподходящата среда – пред колегите в офиса, и сме способни да се хвърлим с всичка сила в задаващата се буря, без да мислим за последиците. А те може да са големи!
Никой не обича скандалджии и жени с лабилни нерви в офиса, така че ако харесваш работата си, помисли добре, преди да хвърлиш няколко обидни реплики на опонента си пред всички колеги и дори пред шефа си. И все пак, ако стресът избие
и неусетно се озовеш в подобна неприятна ситуация, разбери как може да овладееш положението, без да падаш на нивото на офисния скандалджия и да излезеш с достойнство и без рани от военното положение.
Демонът се храни с гняв
Не е нужно да си будист, за да знаеш мъдростта, че демонът на гнева се храни с гняв. Какво означава това? Когато някой прояви открито пренебрежение и си позволи да обиди теб и твоя труд – не бързай да му отвръщаш със същото. Да отвърнеш на удара с удар е възможно най-грешното решение на проблема. Когато някой ти се развика, особено на работното място, ако отвърнеш на вербалната атака само ще нажежиш още повече напрежението! В крайна сметка, опонентът ти само това чака – да му отвърнеш със същото, той живее за този момент. Решението – усмихни се, дори и ако трябва иронично, но се усмихни и отмини подмятането и изказването. Освен, че ще объркаш опонента си и няма му дадеш шанс да се развихри още повече, ще покажеш пред другите, че си по-разумната страна, която отстъпва..
Интелект и разум
Ако все пак ситуацията е такава, че нападат конкретни твои действия и подценяват работата ти безцеремонно, вместо да вдигаш скандал, открито поговори и обсъди проблема, но спокойно. Например, ако шефът или прекият ръководител ти вдигне грозен скандал пред всички и обиди работата ти, за която ти толкова си се старала, не унивай и не плачи, никога не плачи! Вместо това смело и културно обясни, че работиш съвестно и от сърце и няма да търпиш и толерираш подобно отношение. Гледай да контролираш емоцията си в този момент, колкото и да ти е трудно и се бори за правата си до край, но интелигентно и с прямота. Не си позволявай да падаш на нивото на онзи, който си позволява да те унижава, особено публично.
Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook и станете наш приятел, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.
Add comment