Тези снимки показват красотата на зимата!

Изненада ли ни големият сняг, с който ни дари Баба Марта? Разбира се, че ни изненада! Защото в България такъв сняг е свързан с много притеснения за хората, поради факта, че се затрупват пътищата, които никой не чисти. Освен...

Студовата алергия може да докара ранни бръчки

През зимата кожата е заплашена от peд неприятности – от лющене дo необяснима поява на червени петна Все по-често се среща и студовата алергия. Напълно възможно е да се защитите от тези проблеми, ако спазвате някои лесни...

Как по-бързо да свикнем с кратките зимни дни и дълги нощи?

Независимо от индивидуалните особености на всеки от нас, учените са установили, че най-ефективно се работи в интервала от 9 до 12-13 часа и от 14 до 19 часа В тези периоди организмът е в отлична форма – сърцето и белите дробове...

Не се отказвайте от спортуване през зимата!

Студеното време може да възпре дори най-запалените трениращи.  По-малко дневна светлина, по-студените температури и изкушението да се сгушите под топлите завивки потискат желанието за спорт. Но само защото температурата...

Физическата активност – истинското лекарство!

Лекарите отдавна го знаят – физи­ческата актив­ност влияе вър­ху многобройни фактори – тя нормализира кръвното налягане и чувст­вителността към инсулина, намалява микро възпалител­ните процеси и количеството на...

Кратък наръчник за засилване на имунитета на цялото семейство

Съветите на хомеопата д-р Атанас Михайлов:   Известният хомеопат и лечител д-р Атанас Михайлов съветва най-късно през октомври да започнем да взимаме по една доза/туба Oscillococcinum седмично (в продължение на 3 седмици), а след...

Махни зимната сивота от лицето с ето тези маски!

От сухия въздух и липсата на витамини през зимата кожата е дехидратирана, тенът -сивкав Ако държите да изглеждате добре, ще прогоните натрупаната пролетна умора с лесни витаминозни маски, уханни вани и ароматни масла. Натуралната...

Снежанки на пистите – защитете кожата и косата си!

Този сезон е ужасен за кожата и косата. Дъждовете, снеговете, бушуващите ветрове и apктичecкитe температури водят да изсушаване, зачервяване и възпаления. Затова ви трябва програма за защита.   Висока степен на защита Ако...

Aксесоари за студеното време

Студените дни вече са тук, така че защо не надникнем в предложенията на модните дизайнери, за да видим какво ни препоръчват, за да ни е топло и да сме актуални?   Обикновено шаловете през зимата са по-топли и по плътни от...

Зимата сменете кремовете с по-плътни и по-мазни мазила

От температурните спадове кожата страда Ако не е защитена, кръвоносните съдове се свиват, забавя се синтезът на липидите и се нарушава защитната й бариера. Появяват се зачервявания, напуквания, лющене, в по-тежки случаи...