В кафенето, в магазина, на улицата – отвсякъде ви съблазняват сладки изкушения Да им устоите е невъзможно. Има решение – да се научите да избирате... Continue reading
Tag: въглехидрати
В нисковъглехидратната диета няма нищо необичайно и ново, просто тя стана много популярна през последната година Иначе във всяка програма за отслабване се препоръчва ограничаване... Continue reading
Хората често се отнасят с голямо подозрение към въглехидратите Много популярни диети, включително диетата на Дюкан и кетодиетата, съветват да се ограничи употребата им, за... Continue reading
Захарта е навсякъде. Тя е включена в редица преработени храни като кетчупа, готовите супи и подправки. Continue reading
Всеки има нужда от белтъчини, но в умерено количество. Continue reading
Според учените заместването само на 5% от наситените мазнини с ненаситени може да понижи риска от инфаркт с 42%. Continue reading
Всички фитнес маниаци и диетолюбители говорят за нея… Continue reading
Зоновата диета залага на прием на много протеини и малко въглехидрати. Базирана е върху концепцията за идеалната пропорция между мазнини, въглехидрати и протеини при абсолютно... Continue reading
Вече има нов виновник за трупането на излишни килограми: рецесията, която остави (много хора без пари за здравословно меню или без време зa приготвянето му.... Continue reading
Представяме ви специална фитнес програма за жени, която ще ви помогне бързо и лесно да сте в топформа за лятото Continue reading
Ева Мендес успява да изглежда зашеметяващо! Ева Мендес е едно от реалните доказателства за това, че една жена може да изглежда замешетяващо дори когато извърши... Continue reading
Как да отслабнем без да навредим на здравето си и защо напълняваме — това са само част от въпросите, които вълнуват хиляди, независимо дали си... Continue reading
Showing 1–12 of 44 posts