Когато си луднала, рискуваш да се нагълташ с много храна, преди изобщо да осъзнаеш какво ядеш. Беленето на портокала е действие, което те кара да... Continue reading
И още куп въпроси, свързани с теглото ни, които нонстоп ни тровят живота. Крайно време е на това да се сложи край! Виж истината, само... Continue reading
Комплексът от 5 упражнения, който ви предлагаме, се изпълнява три пъти седмично. За заниманията ви са нужни килимче и гири по 2 кг всяка или... Continue reading
Но не защото повечето изгорени калории водят до по-малко целулит (слабите хора също страдат от портокалова кожа). А защото, когато башвият слой мускулатура е стегнат,... Continue reading
Много често получаваме писма с подобни оплаквания. Затова решихме да поставим и тази тема. Причините за треперенето могат да бъдат най-различни - медицински, физически и... Continue reading
Времето на оголените ръце дойде. За да си абсолютно сигурна в сексапила и добрата им форма, ти трябват точно 4 движения Дори и шестващата тенденция... Continue reading
(повечето от тях нямат нищо общо с храната!) Хапваш умерено, наблягаш на плодовете, зеленчуците и фибрите. Спортуваш усърдно. Но защо тези проклети 2-3 килограма все... Continue reading