С тези 5 стъпки е по-лесно да се откажете от тютюнопушенето и да запазите здравето си
При всяко вдишване на цигара вие поглъщате над 4000 различни химикали
Началото на годината е идеално време да се отървете от всички негативни навици, от които отдавна сте искали да се отървете, но не сте били сигурни кога...
9 задачи за телесен IQ
В азбуката на тялото има сложни кодове. Разчетете ги и решете математическите уравнения за обем, скорост и време, без да пропускате условията в скобите. Упътване: оставете калкулатора, тук учените изчисляват вместо вас
1....
В атака срещу целулита
Портокаловата кожа, бичът на жените… Наричай го както си искаш, но едно е сигурно: ненавистта ни към целулита е тема, която обединява всички жени.
Защо имаш целулит?
Той е резултат от задържането на токсини и вода В тялото,...
Дженифър Лопез се поддържа във форма с 1400 калории на ден
Ако си от момичетата, които хем искат да не се лишават от любимите си храни, хем да отслабват, диетата на Дженифър Лопес е точно за теб. Единственото ограничение при този режим е в количеството храна, което консумираш. То...
Как да опазим сърцето си здраво?
Хранете се правилно и се движете редовно, съветват кардиолозите!
Сърдечносъдовите заболявания се нареждат на първо място у нас и в Европа като причина за смъртност и инвалидизация. Целта на превенцията е не само да...
Най-големите врагове на нашите зъби
Зъбите ни могат да пострадат по много начини – при удар, от различни лекарства, при заболявания на костите… Но всекидневно, и то през целия ден, най-големите им врагове са захарта и тютюнът.
Враг номер 1 – захарта
Тя...
Да се погрижим за сърцето!
Жените са все по-застрашени!
Днес сърдечносъдовите заболявания са еднакво често срещани и при двата пола. Заседналият начин на живот, оралната контрацепция, тютюнопушенето и лошото хранене изправят сърцето и артериите...
Как ни лекува кислородът?
След дългия ден в офиса излизате в хладната вечер. Вдишвате дълбоко и чувствате, че нещо се променя. Умората изчезва, тялото се изпълва с енергия. Това е благотворното действие на кислорода.
Но той е способен на много...
5 здравни новини, които научихме току-що!
Защо сънят е важен, ако искаш да отслабнеш, и какво може да ти помогне да откажеш цигарите – отговорите само тук!
1. Коремът и бедрата ни пълнеят по различен начин
Хората натрупват тегло по различен начин в горната и долната...
Изненади за жените пушачки
Жените пушачки от доста време вече са всекидневно явление. Статистически цифрите са плашещи! Жените-тютюнопушещи вредят на собственото си здраве и на здравето на техните деца.
Има различни мотиви, поради които човек започва...
Коментари