Лапад: лечение и отслабване между два сезона

Няма селски двор без лапад, а по градските пазари той е буквално на всяка сергия. Зеленчукът прочиства, активизира метаболизма и разгражда мазнините Не го подминавайте, особено ако искате да стопите някой килограм. При...

Направете детокс според размера на прегрешенията си

Колкото и стриктно да следвате решението си да се храните здравословно и да влезете във форма, винаги има изкушения То и диетолозите препоръчват от време на време да си отпускате душата както с психологична цел, така и за...

Как да разчитаме сигналите на нашето тяло?

Нашето тяло постоянно сигнализира за своите проблеми, само че човекът далеч невинаги чува тези сигнали Или ги чува, но не им придава значение. Ако тялото ни можеше да говори, нямаше да се налага да гадаем и да предполагаме...

Паразити в тялото: ето 6 симптома, които не толкова чести

Наличието на паразити може да остане незабелязано, а симптомите, които те причиняват, да се препишат на други заболявания И така се образува една спирала, от която излизане няма. Затова, преди да решите, че имате едно или...

Табата – най-новото попълнение във фитнеса

Едно от най-новите попълнения във фитнес семейството е методът Табата Струва си да го пробвате, но само ако сте готови да дадете всичко от себе си. Добрата новина е, че тренировката трае само 4 минути, при това задължително...

Диета с пица смъква килограми и сваля холестерола

Американецът Мат Маклилън е разработил диета за спортисти с едно единствено ястие – пица Сам я пробва в продължение на шест години и твърди, че по-рядко чувства умора, по-добре усеща тялото си и като цяло е по-щастлив....

7 неща, които правят една жена секси

Думата „секси“ в съвременното общество се превърна в синоним на реклами от рода на Victoria’s Secret 7 неща, които правят една жена секси Всъщност, сексуалността е не само хубав външен вид и съблазнителна фигура. И така,...

Жени, простете на тялото си и го заобичайте! Вижте как!

заобичайте
Комерсиално наложените модели за красота са по-скоро непостижими за повечето от нас Макар съвременните разбирания за красота да са нереалистични, все повече, дори млади момичета, не харесват себе си и живеят в постоянна...

Това са любопитни факти за потенето при мъжете и жените!

От мъжете тече пот като вода, а на жените просто им е топло – природата е намерила различни начини да понижи температурата на тялото при двата пола. Потене Въпрос на хормони? При еднакво физическо натовар¬ване мъжете се...

Миотерапия – Върху задействащите болката точки на гърба се прилага силен натиск

През целия живот — заради трудностите при раждането, активното детство и травмите, болестите и професионалния стрес на зрялата възраст — нашите мускули са склонни да натрупват деликатни, възбудими зони (задействащи точки)....