Обикновено не мързелът или слабостта ни пречат да постигаме поставените цели Основната причина е, че мнозина просто не умеят правилно да ги формулират… „Искам да... Continue reading
Tag: тяло
Ако сте напреднали във фитнеса, не губете време и енергия с традиционни упражнения Добавете малки уреди в програмата си и няма да се налага да... Continue reading
Популярността на кетонната диета през последните години се обяснява с лесното ѝ спазване и чувството за ситост, което тя осигурява Всъщност е видоизменена диета на... Continue reading
Колкото и да сте се опитвали да бъдете дисциплинирани по празниците, хапнали сте доволно Стомахът веднага е реагирал на повечето храна и се е разширил.... Continue reading
За създатели на сънната диета се смятат ирландски лекари Още преди десетилетия чрез многобройни изследвания те установили, че основни причини за наднорменото тегло при съвременния... Continue reading
Планк прави вече всеки, който тренира у дома или в залата. Но това популярно упражнение не е панацея за бързо постигане на перфектна форма Да,... Continue reading
Всички обещания, че може да отслабнете само в определена част от тялото, са чиста заблуда По законите на природата топенето на килограмите започва отгоре надолу,... Continue reading
Бумът на диетите със супи започна със зелевата чорба Единственият проблем при нея е еднообразието и стомашните проблеми при по-чувствителни към грубите фибри хора. Иначе... Continue reading
Една обикновена детска топка може да повиши ефективността на упражнението в пъти Въпросът не е в нейната тежест, а в усилието, което ще използвате, за... Continue reading
Човешкият организъм е удивителна система, в която отделните части са свързани помежду си ГЛАВОБОЛИЕ Ако постоянно сте под стрес и изпитвате сериозни натоварвания, не се... Continue reading
Стрийте са сред най-сериозните врагове на кожата Стриите обикновено се появяват вследствие на хормонална промяна (бременност, пубертет), резки скокове в теглото, недостатъчно хидратиране кожа Стриите... Continue reading
Движите се по-малко през този студен сезон, а и заради наложените ограничения Женската природа е така програмирана, че веднага започва да трупа излишни мазнини около... Continue reading
Showing 1–12 of 247 posts