Глобалните екологични промени поставят теб и твоето бебе в изключително сложна ситуация. Задача № 1 сега е да осигуриш възможно най-здравословния старт за рожбата си. Continue reading
Page 11
Тя е основен символ на нашата красота и отражение на личността ни. Ето защо трябва да се научим да се грижим добре за нея. В... Continue reading
Понякога една дребна подробност е в състояние да промени коренно положението на нещата в спалнята. Виж какво не ви достига - елементарно познание на физиологията,... Continue reading
Реномираният изследовател на съня д-р Инго Фитце от Германия предлага решение. Continue reading
Избегнете чувството на глад - Надхитрете глада - изпийте една чаша вода. Стомахът ви ще е пълен, а вниманието ви отклонено от храната. Continue reading
Почивка, добра храна, повече движение, живот в съгласие със себе си - тези неща ще ни спестят посещенията при лекаря. Continue reading
Днес сърдечносъдовите заболявания са еднакво често срещани и при двата пола. Заседналият начин на живот, оралната контрацепция, тютюнопушенето и лошото хранене изправят сърцето и артериите... Continue reading
Релаксацията в момент на напрежение има няколко позитивни ефекта: Намалява стреса директно, като води до отпуска на мускулите. Отклонява вниманието от грешките. Води до съсредоточаване... Continue reading
Празниците отминаха, отново сме се хванали здраво за работа. А това винаги е свързано и със стресови ситуации. Ето как да ги победим и да... Continue reading
Да се смеем е добре не само за настроението ни, но и за здравето. Ето 11 причини да не забравяме да се смеем по-често. Continue reading
Няма човек с идеална кожа. жалките по-големи несъвършенства, които Виждаме в огледалото, обикновено могат лесно да бъдат маскирани, но още по-добре е да бъдат излекувани. Continue reading
Това е въпрос, който вълнува много хора през зимата, особено когато непрекъснато сме заобиколени от информация за върлуващи грипни вируси и за предстоящото настъпване на... Continue reading
Showing 121–132 of 166 posts