Влезте в отлична форма със „спининг“!
Търсите си атрактивна и много интензивна аеробна тренировка в градски условия, която да натоварва цялото тяло, наблягайки на бедрата и таза? Ако все още се чудите, може би спинингът е вашият отговор. Ползите от тази тренировка...
Хей момичета, я слезте на земята!
Романтичните комедии са пълни с женски стереотипи: нескопосаната красавица, мрачната работохоличка, лакомията, която тежи 42 кг. Но съществуват ли в реалния живот такива жени? Как ли пък не, казва в априлския си брой сп. „Glamour”.
Нека...
Анатомия на плача…
A ти кога плака последно? Наша милост, „слабият пол“, редовно проронва по някоя сълза – все пак само мъжете не плачат, нали така. На всичкото отгоре често ни се случва да загубим контрол в най-неподходящия момент. След...
Отново във форма!
Началото на пролетта е абсолютният краен срок да скъсате с пораженията, нанесени на лицето и на фигурата ни от зимата. Ето нашите идеи как най-бързо да върнем здравословния вид на кожата и добрата форма на тялото си, пише...
8 горещи въпроса за диетите и здравето
Съвременната цивилизация отдавна е приела еталон за красота, според който и богини като Афродита трудно могат да се класират дори на квартален конкурс за мис. Днес хиляди момичета и млади жени се подлагат на жестоки...
Дженифър Лопез се поддържа във форма с 1400 калории на ден
Ако си от момичетата, които хем искат да не се лишават от любимите си храни, хем да отслабват, диетата на Дженифър Лопес е точно за теб. Единственото ограничение при този режим е в количеството храна, което консумираш. То...
Ето я рецептата на вълшебния сироп за отслабване на Бионсе
Световната звезда се доверява на швейцарска диетична програма с палмово – кленов сироп за идеална форма, пише в последния си брой сп. „Блясък”.
Певицата си има своя тайна, която й помага да влиза във форма само за няколко...
Меган Фокс се придържа към „кисела диета”
Актрисата топи килограми със специален хранителен режим, включващ приемането на ябълков оцет, пише в последния си брой сп. „Блясък”.
Меган Фокс се придържа към този метод за регулиране на теглото, тъй като, както звездата...
Мег Раян хапва малки порции на всеки 3 часа
Защо да стоя гладна, като мога да ям често и да остана слаба, е мотото на холивудската актриса. Звучи супер, нали? – пише в последния си брой сп. „Блясък”.
Актрисата Мег Раян от години се придържа към хранителния режим,...
Дженифър Анистън вае тяло със „сонома”
Популярната актриса Дженифър Анистън спазва хранителен режим, наречен „Сонома“, при който се набляга основно на средиземноморската храна. Продуктите в тази диета са натурални, не изискват много време за обработка, изключително...
Коментари