Удачен вариант за експресно влизане във форма е т.нар. "Тридневна диета". Както показва името, тя се спазва в продължение на 3 дни, като през следващите... Continue reading
Има ключови техники, от които често зависи доколко успешно ще кърмиш, и такива, които биха ти помогнали в някои критични ситуации. част 1 Кога се... Continue reading
Не, не е препоръчително жените да бъдат прекалено слаби! Почти няма жена, която поне веднъж в живота си да не се е подлагала на диета.... Continue reading