Спортът и градът
Дори и в хладните дни има слънчеви часове, в които е най-приятно да се раздвижите навън. Използвайте всеки удобен момент, за да направите няколко упражнения на открито, да потичате, да покарате колело, ролери – редувайте...
Вълшебни техники за успешно кърмене – 2
Има ключови техники, от които често зависи доколко успешно ще кърмиш, и такива, които биха ти помогнали в някои критични ситуации.
част 1
Кога се прилага?
✓ Техниката се прилага в моментите, когато бебето суче вяло, прави...
За наказанията (и не само)
Случвало ли ти се е да плеснеш шамарче още преди да си отворила уста за предупреждение? Моя позната в такива ситуации невинно се оправдава с думите: „Просто ръцете ми са по-бързи от устата“…
Ефектът от подобно изпускане...
Всичко за бала: Внимание момчета, какво не бива да правите точно преди бала!
СПЕСТЕТЕ НА МАЙКА СИ ПРИПАДЪКА
Храненето е важно. Строгите диети и пълното гладуване в последния момент са безсмислени, защото, за да свалите килограми, е трябвало да си въведете ограничителен режим още преди няколко месеца....
Всичко за бала: Момчета, подгответе се за епилацията у дома!
Има различни начини за премахване на нежеланото окосмяване, като все повече мъже се епилират не само подмишниците и интимните зони, но и по гърдите, герба, краката и дори ръцете. Ако никога досега не сте го правили, не бързайте...
Разпали секс искрата!
Живееш партньора си и се опитваш да заздравиш връзката ви? Все още търсиш правилния човек? Свикнал си да си сама?
И в трите случая е твърде вероятно да се чудиш, къде е избягал сексуалният пламък, пише в последния си брой...
Нина Добрев в любовен триъгълник
Кой всъщност е късметлията, завладял сърцето на нашенката?
Злите езици не спират да гадаят с кой от двамата си колеги всъщност е красавицата – с Пол Уесли или с Иън Сомърхолдър. Въпреки че по светски събития Нина Добрев...
„Под прикритие” с фон дьо тен
Малки пъпки, тъмни кръгове около очите, фини бръчици – всяко несъвършенство по лицето може да бъде прикрито, стига да има правилното оръжие в ръцете си, съветва в последния си брой сп. „Блясък”.
Кога и какво?
Често говорим...
Как да опазим сърцето си здраво?
Хранете се правилно и се движете редовно, съветват кардиолозите!
Сърдечносъдовите заболявания се нареждат на първо място у нас и в Европа като причина за смъртност и инвалидизация. Целта на превенцията е не само да...
4 важни стъпки към сияйната кожа
Подготовка
Преди да почнете почистването на лицето, измийте си ръцете с антибактериален сапун и почистете старателно кожата. Ако кожата ви е мазна или от доста време не сте правили пилинг, използвайте скраб, който можете...
Коментари