Това е въпрос, който вълнува много хора през зимата, особено когато непрекъснато сме заобиколени от информация за върлуващи грипни вируси и за предстоящото настъпване на... Continue reading
След дългия ден в офиса излизате в хладната вечер. Вдишвате дълбоко и чувствате, че нещо се променя. Умората изчезва, тялото се изпълва с енергия. Това... Continue reading
Край на настинките, зъзненето и сухата кожа! Може и по друг начин! С нашите 31 съвета ще преминете през студения сезон здрави и пълни с... Continue reading
Внимавайте какви гарнитури, подправки и кулинарни техники ползвате, за да не превърнете здравословното хранене във враг на хубавата ви фигура! Continue reading
Американски учени от Аризонския университет са установили, че малки промени в храненето и бита могат да предпазят от опасната болест. Continue reading
6 седмици след като започнеш да ходиш на фитнес, „зациклят" телесно и това е мястото, в което повечето хора се отказват. Ако си имаш строг... Continue reading
Най-подходяща за теб е програмата, акцентираща върху гъвкавост и подвижност, която бавно заздравява мускулите ти, подготвяйки ги за по-интензивно бъдещо натоварване. Прави следните упражнения 2... Continue reading
Кой каза „Катастрофаааааа"?! Спокойно - дишай. Има дни, в които чувстваш, че земята под краката ти се клати и всичко се завърта на 180 градуса.... Continue reading
Предната фасада с плочки май вече е задължителна не само за мъжете модели, но и за момичетата, които са се устремили към върха на музикалните... Continue reading
Риана се е превърнала в модел за подражание за много млади момичета! Барбадоската дива Риана не може да се оплаче от липса на внимание. Тя... Continue reading
Проблемът не е само в по-малкото движение и тлъстичките мръвки по това време на годината (все пак салатите са пълни с нитрати!). Проучване показва, че... Continue reading