Никой не знае със сигурност колко стара е системата йога, но скорошни археологични свидетелства подсказват, че тя може да е на 5000 години. Continue reading
Tag: гимнастика
Както повечето хора, и вие сте напрегнати в края на работния ден. Continue reading
Излишните тлъстинки са много досаден източник на притеснение. Никой не ги харесва, но премахването им изисква известна упоритост. Continue reading
Ако работата ви е свързана със седене пред компютъра, има голяма вероятност да получите изгърбване, тъй като при този седеж раменете идват напред. Continue reading
Фитнес топките са уреди за упражняване, които могат да ви помогнат да укрепите мускулите си и тялото ви да изглежда перфектно! Continue reading
Отделяйте по 30 минути на ден за гимнастика, за да имате секси стегнато коремче и дупе! Continue reading
Колкото и да недолюбваме чалгата, Камелия винаги е била един добър пример Пример за креативност, стил и баланс между поведение и визия. Дори и скандалите... Continue reading
Предшествайки интимната игра, тя укрепва мускулатурата, разхубавява и помага зa постигането на сексуална хармония. Continue reading
Нямате време за фитнес? Можете да спортувате през целия ден, без да отделяте часове за това, без специален екип и дори без околните да разберат!... Continue reading
Ние не сме мислили, че ще кажем това, но най-новите тенденции в Холивудския фитнес всъщност изглеждат ... забавни! Вижте кои от звездите правят нови неща... Continue reading
Дори и в хладните дни има слънчеви часове, в които е най-приятно да се раздвижите навън. Използвайте всеки удобен момент, за да направите няколко упражнения... Continue reading
Една от най-успешните техники за справяне с изпъкналото коремче е пилатес. Ако обаче не си наясно как да активираш правилните групи мускули, ефектът няма да... Continue reading
Showing 1–12 of 21 posts