(повечето от тях нямат нищо общо с храната!) Хапваш умерено, наблягаш на плодовете, зеленчуците и фибрите. Спортуваш усърдно. Но защо тези проклети 2-3 килограма все... Continue reading
Мъничка закръгленост е секси, но да се чувстваш издута – не. А знаеш ли, че за последното може да са виновни някои дребни твои навици?... Continue reading
Менструален цикъл има всяка една жена всеки месец от пубертета до менопаузата. Неговата функция е да позволи на жените да забременее и да регулира хормоните... Continue reading
Зачестяването и подмладявaнето на това състояние са особено тревожни, поради факта, че то води до повишен риск от здравни проблеми, а именно не инсулинозависим тип... Continue reading
Не съчетавайте скорбяла с киселини или киселинообразуващи продукти (например кисело мляко и хляб, картофи и кисели краставички, спагети и доматен сос)! Continue reading
Вчера бях на гинеколог, но за пореден път останаха доста въпроси, които не са ми ясни. Мислите ли, че има връзка между гъбичните заболявания на... Continue reading
Питали ли сте се някога как бихте могли да напомпате тялото си с висококачествени протеини и етерични мастни киселини (които трябва да бъдат доставяни на... Continue reading
Искате ли да получите по-добрия резултат за вашето хранене? Тези храни имат двоен принос за това. Те ще ви помогнат да се отървете от мазнините... Continue reading
Да бъдеш или не... кльощава като скелет на батерии? Ето това е въпросът. Дали да хапнеш поничката с шоколад, след което да се потопиш в... Continue reading
За различните диети можем да намерим всякаква информация - и в специализирани книги, и в интернет. Не всички от тях обаче са достоверни, а някои... Continue reading