Ако искате, например, да свалите 10 – 15 килограма, първо си поставете по-лека задача – да свалите 2 или 3. Най-важното, с което трябва да... Continue reading
Основава се на приема на подобни храни, като закуската остава една и съща всеки ден, а следобедните закуски се състоят от плодове. Това засилва метаболизма. Continue reading
Най-хубавото в тази диета е, че можете да хапвате деликатеси, от които се отслабва. Ще се чувствате като в Холивуд и ще изглеждате така. Continue reading
Ако се придържате към този режим на хранене, ще сте горди да облечете банския и да демонстрирате новите си перфектни форми и секси дупе. Continue reading
Диетата е базирана на засилен прием на зеленчуци. Те се известни с ниската си калоричност и способността си да топят килограмите за дни. Continue reading
Статистиката днес показва, че почти 60% от населението е с наднормено тегло или със затлъстяване. Въпреки, че това е достатъчно шокиращо, според ново проучване, три... Continue reading