Има някои диети, които ще доведат до успешното отслабване, ако ги следват точно както са. Това не означава, че всяка храна, която се вписва в... Continue reading
Ако искате, например, да свалите 10 – 15 килограма, първо си поставете по-лека задача – да свалите 2 или 3. Най-важното, с което трябва да... Continue reading
Основава се на приема на подобни храни, като закуската остава една и съща всеки ден, а следобедните закуски се състоят от плодове. Това засилва метаболизма. Continue reading
Най-хубавото в тази диета е, че можете да хапвате деликатеси, от които се отслабва. Ще се чувствате като в Холивуд и ще изглеждате така. Continue reading
Ако се придържате към този режим на хранене, ще сте горди да облечете банския и да демонстрирате новите си перфектни форми и секси дупе. Continue reading
Диетата е базирана на засилен прием на зеленчуци. Те се известни с ниската си калоричност и способността си да топят килограмите за дни. Continue reading
Статистиката днес показва, че почти 60% от населението е с наднормено тегло или със затлъстяване. Въпреки, че това е достатъчно шокиращо, според ново проучване, три... Continue reading