Веднага след раждането стресът е най-вреден!

Възстановяването след раждането е бавен процес. Не си поставяй нереални срокове. Сигурно си чувала, че колкото време се е променяло тялото, толкова ще му трябва за влизане във форма. Бягай от стреса след раждането, защото...

След раздялата: наръчник за оцеляване

Ако прясно си скъсала, а около теб щастливи двойки си гукат влюбено, светът сигурно ти се вижда ужасно несправедлив… Но не унивай! Предлагаме ти полезна „пътна карта”, която ще ти помогне да прекосиш успешно джунглата на...

30 неща за секса, които е добре да знаеш до 30 – част 2

Или да научиш възможно най-скоро след това. Разбира се, в леглото не съществува понятието „задължително“, особено ако то се отнася до кобра позата, bdsm абревиатурата и всичко, включващо бурканче течен мед или още трима...

Разпали секс искрата!

Живееш партньора си и се опитваш да заздравиш връзката ви? Все още търсиш правилния човек? Свикнал си да си сама? И в трите случая е твърде вероятно да се чудиш, къде е избягал сексуалният пламък, пише в последния си брой...

Огледалце, огледалце

Знаеш ли, че не е хубаво да прекаляваш с вглеждането във външния си вид, тъй като това ще ти докара ниска самооценка и психическо неразположение? Между честото и продължително взиране в собствения образ и сериозния психологи­чески...

Успешният брак носи здраве!

Можем да се оженим по различни причини, позна­ти от векове, като: любов, деца, пари, а отскоро и по здравословни. Учените са установили, че бракът действа положително върху кръвното на­лягане, нивото на холестерола и добрата...

Самоизмъкни се от кризата – каквато и да е тя! – 3

Ако страдаш заради… криза в самочувствието Всеки от нас си има някой и друг комплекс и нищо не ни изкарва от емоционални релси така, както един срив в самооценката. Поня­кога се случва нещо неочаквано или напро­тив –...

Танцът на пилон – любимата тренировка за отслабване на Кейт Мос

Танци на пилон – когато чуеш това словосъчетание, първата асоциация, която се появява в главата ти, със сигурност е стриптиизьорка. Това обаче не е точно така. И ЗВЕЗДИТЕ ГО ПРАВЯТ Топ моделът Кейт Мос е една от многото...

Помощ! Той е бисексуален!

Как да разбереш дали опасенията, че мъжът ти се заглежда и по представители на своя пол, са истина и какъв е изходът от тази ситуация? От съмненията до истината Ако имаш опасения, че любимият ти харесва и жени, и мъже, има няколко...

Какво да хапнете, за да заспите сладко?

Денят е стоварил върху плещи­те ви всичките си проблеми, из­низал се е без да го е грижа как ще ви се отразят те и един­ственото, което вече ви се иска, е да попаднете в топ­лата прегръдка на съня. Само че той не идва и не идва…...