Ще се изненадате колко вкусна става тази бобена чорба по тосканска рецепта с хек Тя може да бъде включена както във всекидневното меню, така и... Continue reading
Препечените хлебчета с плънка от печени боб, бекон и сирене ще станат любимо леко и бързо ястие за децата. Продукти за 4 порции Пълнозърнести хлебчета... Continue reading
Разполовените жълти и червени чушки са напълнени с изключително лесна за приготвяне плънка от пикантен ориз и шарен боб и са покрити с хрупкави орехи... Continue reading
Тези пълнени гъби ще харесат на всеки, пред когото ги сложите, защото са много вкусно приготвени! Продукти за 4 порции 8 големи плоски гъби 3... Continue reading
Едно ястие не би могло да съдържа повече влакнини, отколкото получавате от тази вкусна гозба! Това се дължи на боба и царевичното брашно. Зеленчуците внасят... Continue reading
Пригответе бърза версия на това популярно класическо нашенско ястие за вкусна и питателна вечеря, а ако имате достатъчно смелост, му придайте истинска пикантност, като добавите... Continue reading
Коренът от целина и ябълките правят тази кремообразна, вкусна супа модерен начин за здравословно хранене. Съставки: 2 с.л. зехтин 1 праз, ситно нарязан 1 глава... Continue reading
Храните, богати на фитоестрогени, се препоръчва на жени в менопауза, при които нивото на естрогени е ниско Ценните елементи намаляват характерните за климактериума оплаквания, както... Continue reading
СПЕСТЕТЕ НА МАЙКА СИ ПРИПАДЪКА Храненето е важно. Строгите диети и пълното гладуване в последния момент са безсмислени, защото, за да свалите килограми, е трябвало... Continue reading