Изборът на педиатър за твоята рожба е една от най-отговорните ти задачи. Този човек ще играе важна роля в първите години от живота на детето. Continue reading
Очите ти се затварят, на предела на силите си си... това е най-малкото, за което да се притесняваш, когато не си доспиваш. Ако спиш по-малко... Continue reading
Фейсбук - Изключи компютъра си поне час преди лягане. Светещият екран действа като аларма на мозъка ти, който „забравя” да пусне хормона, отговорен за съня. Continue reading
Пролетната умора ни кара да се чувстваме отпуснати и смазани. Ако включите в менюто си някои храни и прибегнете до нестандартни методи на релакс, можете... Continue reading
Факт: средната продължителност на живота на българката е притеснително малка - 76 години. Въпреки че цели 40.4% от нас смятат, че са „добре", явно е... Continue reading
Всички искаме да се чувстваме добре и по възможност – всеки ден. Кожата ни да излъчва здраве и блясък, косата да е лъскава, плодовете и... Continue reading
Чувствате се изтощени? Постоянно ви е студено? Мислите си, че това е просто пролетна умора… Проблемът обаче може да е по-сериозен и да страдате от... Continue reading