Нашият биологичен часовник ни показва кога да направим пауза, но има и неща, които правим по-добре в определен момент от деня. Ако от време на... Continue reading
Това, че се чувстваш като зомби, невинаги значи, че имаш нужда от повечко сън. Виж нашата схема на причините, които изсмукват енергията ти. Continue reading
Дали за работа или за забавление, днес прекарваме часове наред пред дигиталния екран. Но безкрайните часове вглеждане в компютъра или таблета могат да навредят сериозно... Continue reading
Всяка индивидуална програма за подобряване на паметта трябва да включва здравословно хранене, редовно спортуване и намаляване на стреса - все фактори, който укрепват мозъка. Continue reading
На повечето хора често се случва да имат проблем със съня в някакъв момент. Според специалистите, обаче, липсата на сън е едно от най-разпространените здравни... Continue reading
Маслото от черен кимион, известно през хилядолетията и до днес като ЧЕРНО СЕМЕ, се използва за решаването на повече от 300 проблема. В древен Египет... Continue reading
Кучето или котето у дома не само ни кара да се чувстваме добре, но и допринася за нашето добро здраве. Хората, които отглеждат домашен любимец,... Continue reading
Терминът "цистит” се отнася до инфекция на пикочния мехур, обаче тя често се използва за описване на широк кръг от инфекции на долните пикочни пътища.... Continue reading
Лошото кръвооросяване често е причинена от заболяване на артериите, което засяга крайниците – ръцете и краката, но и на сърцето и мозъка. Симптомите на лошо... Continue reading