Искате ли да бъдете здрави без да броите калории, да ограничавате въглехидрати или да умирате от глад? Continue reading
Page 6
Аеробиката е един от най безопасните водни спортове Практикуването й носи много ползи на организма. Подобрява кръвообращението, дишането и стойката на тялото само след месец... Continue reading
Водещата се е зарекла да не надебелява никога повече. Continue reading
Загубата на тегло в бедрата изисква освобождаването от излишната мазнина и укрепване на мускулите за тонизиране. Continue reading
Ролерите, известни също като кънки са един много забавен и привлекателен начин да спортувате на открито. Continue reading
Мислите ли да направите живота си по-активен и да започнете да практикувате фитнес или каквито и да е упражнения? Continue reading
Тъй като хората стават все повече и повече загрижени за своето здраве, няколко форми на упражнения стават все по-популярни. Continue reading
Тъй като не изисква никаква специална екипировка, ходенето е едно от най-лесните упражнения, които можете да правите. Continue reading
Достатъчно енергия и стабилен стомах са двата ключа, които трябва да имате преди да отидете на фитнес. Continue reading
Правете упражнения за групата мускули на корема и около кръста. Освен това ориенталските танци могат да ви помогнат да развиете мускулите в областта на корема. Continue reading
Трябва да се упражнявате, за да преборите неблагоприятните последици от продължителното седене зад бюрото. Continue reading
Една бутилка от литър и половина минерална вода за работния ден - това вече е твърд навик на много жени. Continue reading
Showing 61–72 of 181 posts